ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
LGS sonuçları açıklandı
LGS sonuçları açıklandı
Erdoğan, İmamoğlu'nu tebrik etti
Erdoğan, İmamoğlu'nu tebrik etti
'Türkiye gerçek gündemine dönmelidir'
"Türkiye gerçek gündemine dönmelidir"
Zafer, Ekrem İmamoğlu'nun
Zafer, Ekrem İmamoğlu'nun
Mersin'de yük treni minübüse çarptı, ölü ve yaralılar var
Mersin'de yük treni minübüse çarptı, ölü ve yaralılar var

Burcu ŞEN

MÜZİK RUHUN GIDASI
10 Ocak 2019 Perşembe

Müzik gözle görülmeyen ancak ritimlerle dile getirilen bir ahenktir. Müziksiz hayat bir hiçe benzer. Kişi müzik dinleme alışkanlığı edinmemişse müzikten maruz kaldığı için moral gücü kötüdür.
Kişi yorgun, canı sıkılmış veya bitkin ise müzik dinlediğinde morali, can sıkıntısı yeniden yerine geliyorsa o kişi için müzik vazgeçilmez bir unsurdur. Nasıl ki vücudumuzun besine, gıdaya, proteine, kalsiyuma ihtiyacı var; müziğinde ruhumuz açısından maddi ve manevi değeri küçümsenemez. Müzik girdiği ortama ayak uydurabilme yetisine sahiptir. Nasıl ki insan yaşadığı çevreye uyum sağlar. İşte müzik de böyledir. Müziğin çevreye ve ortama ayak uydurma kabiliyeti vardır. 


Ünlü Türk bilgini Mevlana “müziksiz hayat hiçe benzer, müzik kalbin ve ruhun gıdasıdır o gıdadan kimse mahrum kalmasın” demiştir. Mevlana’nın da dediği gibi müziğin hayatımızdaki yeri küçümsenemez. Müzik hayata bakış ufkumuzu geliştirir, bizlere kabiliyet verir.
Bir de müziği anlayıp dinlemek var. Anlamadan dinlediği müzik kişiye herhangi bir çağrışım kazandırmaz, çağrışım kazandırmadığı gibi o müzik, müzik olmaktan da çıkar. Müzik ahengine göre dinlenirse kişide öyle çağrışımlar meydana gelir ki o müzik onu dinleyen kişiyi mutlu eder.
Müzik herkesin ruh halini pozitif ya da negatif olarak etkiler. Günlük hayatta pek fazla müzik dinlemediğini söyleyen insanlar bile gerek televizyon dizileriyle gerekse sinema filmleriyle müziğe maruz kalıyor(!) Peki, müzik dinlemek herkesi aynı derecede mi etkiliyor? Tabi ki hayır. Araştırmalar, bazı insanların müzikten “daha fazla” etkilenmesinin nedenlerini ortaya koyuyor. 
Müzik bazı insanları pek etkilemiyor, bazı insanların ise tüylerini diken diken edebiliyor. Journal Social Cognitive and Affective Neuroscience’ın araştırmasına göre, müziğin insanlar üzerindeki etkileri oldukça değişken. Bunun altında yatan sebepler ise tamamen biyolojik.


Araştırmacılar, müzik dinlerken tüylerinin ürperdiğini ve hiç etkilenmediğini söyleyen 20 farklı öğrenciyi inceledi. İki farklı grup olarak ele alınan öğrenciler üzerinde DTI, MRI gibi beyin fonksiyonlarını gösteren incelemeler yapıldı. Müzikten etkilendiğini söyleyen öğrencilerin beyninde, işitsel bilgilerle duyguları birbirine bağlayan daha fazla lif ağının mevcut olduğu belirlendi. 


Güney Kaliforniya Üniversitesi profesörü Matthew Sachs’a göre, beyinde daha fazla ağ olması, beyindeki etkileşimin daha kuvvetli olması anlamına geliyor. Bu durum, müzik dinlerken tüyleri ürperen insanların, diğer insanlara göre daha duygusal olduğunu gösteriyor.
Estetik uyarıcılara karşı gösterilen bu duygusal reaksiyonlar, insanlar için oldukça ilgi çekici bir ödül gibi değerlendirilse de bu olgular oldukça bireysel. Bireyler arasında görülen bu davranışsal ve sinirsel farklılıkları incelediğimizde, vücudumuzun ödül sisteminin ve estetiğinin insanlar üzerindeki evrimsel rolü hakkında bilgi edinebiliriz.


Tüylerinizin diken diken olmasının sebebi ise tehlike anında vücudunuzun gösterdiği “kaç ya da savaş” refleksi… Texas A&M College of Medicine’da görev yapan Profesör William Griffith, korktuğumuzda vücudumuzun adrenalin hormonu salgıladığını ve bu hormonun uyarıcıdan kaçmamıza ya da onunla savaşmamıza neden olduğunu söylüyor. İlginç şekilde bir sinema filmi izlerken ya da müzik dinlerken de bu hisse kapılabiliyoruz.
Müzik, duygularınızı yönetmenize de yardımcı oluyor. York Üniversitesi’nde yapılan araştırmada uzmanlar, seçilen müziklere verilen duygusal tepkileri ölçmeyi hedefledi. Sonuçlar, üzücü şarkıların karşı tepkiyle insanı mutlu edebileceğini gösteriyor. Müzik dinlememizin en büyük sebeplerinden biri ise müziğin duygularımız üzerindeki etkisi.


Müzik dinlemeyi sevenler genellikle sakinleşmek, pozitif ruh haline bürünmek ya da melankoli gibi duyguları hissetmek için müzik dinlediğini söylüyor. Müzik, karışık duyguları çözme ve ruh halini dengelemede önemli bir etken. Ruh sağlığımızı korumanın ve pozitif hissetmemizin de en önemli sebepleri arasında. Bu yüzden canınız mı sıkıldı takın kulaklığı sıkıntılarınızdan uzaklaşın. Mutlu musunuz takın kulaklığı daha da mutlu olun!

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
ERKEK CİNAYETLERİ BİTER Mİ?
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
MOBİLYACILARIN KDV BEKLENTİSİ
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
OTİZMDE AİLELERE DESTEK KONUSUNDA FARKINDALIK OLUŞTURULMALI
Esra SARI
Esra SARI
HERKES YOUTUBER OLMAK İSTİYOR
Halil YATAR
Halil YATAR
TASARRUF, ÜRETİM VE ÇOK ÇALIŞMAK
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
KAMU İŞÇİLERİNİN GÖZÜ HÜKÜMETTE
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
AKLIN “ MURDAR” OLMASI AKIL TUTULMASI
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
DOĞRU GIDA ALIŞVERİŞİ
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
İNSANDA DİN VE DİNDARLIK ÖLÇÜSÜ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
SON 10 YILIN EN İYİ 10 FİLMİ
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
KONUT SEKTÖRÜNDE NELER OLUYOR?
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
ASIL GÜNDEM
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
DÜNYA YENİDEN KURULUR TÜRKİYE YERİNİ ALIR
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
ÇORAK TOPRAKLARDA UMUT YETİŞTİRMEK: RAHİM DEMİRBAŞ
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
KAYIKÇI DEĞİL "MEKTUP KAVGASI"
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva