ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR








'Bir dolar kızımın para koleksiyonundan'
'Bir dolar kızımın para koleksiyonundan'
'Umuda yolculuk'ta 9,5 ayda 123 kişi yaşamını yitirdi
'Umuda yolculuk'ta 9,5 ayda 123 kişi yaşamını yitirdi
Diplomatik başarı 4 milyon sivili savaştan korudu
Diplomatik başarı 4 milyon sivili savaştan korudu
'FETÖ, DEAŞ din istismarının açık göstergesidir'
"FETÖ, DEAŞ din istismarının açık göstergesidir"
Toz bulutu 5 ilde yaşamı olumsuz etkiliyor
Toz bulutu 5 ilde yaşamı olumsuz etkiliyor

Şira Yıldız ASAN

KENDİ YAŞAM KOÇUNUZ OLABİLİRSİNİZ-1
8 Haziran 2018 Cuma

Hayattaki en büyük zenginlik bir başkasına ihtiyaç duymadan, kendi kendine yetebilmektir aslında. Ancak bunu her zaman başaramayabiliriz veya başarmak istemeyebiliriz. Bazen sadece birisinin bize yön vermesini, farkındalık yaratmasını, destek olmasını, yanımızda durmasını, vereceğimiz kararları desteklemesini, yol göstermesini, ihtiyaç duyduğumuz motivasyonu yükseltmesini, tercihlerimizi sorgulamasını, bir sonraki kararımız için bize yeni ufuklar açmasını, düzensizliklerimizi disiplin altına almasını, yeni düzenimizi planlamasını ve hayatımızı tam da istediğimiz şekilde organize etmesini isteriz. Çünkü bunu yapacak gücü o dönem kendimizde bulamayabiliriz.


Bazen kritik dönemlerde, daha kolay karar vermek için, zor durumlara ayak uydurmak için, disiplin altına girmek için profesyonel birisi tarafından yönlendirilmeye ve kontrol edilmeye ihtiyaç duyabiliriz. Günümüzde artık profesyonel bir koçla yol alanların sayısı gittikçe artmaktadır.
Hepimizin artık sıklıkla duyduğu ve karşılaştığı “profesyonel bir danışmanla” çalışıyorum cümlesi aslında neyi ifade ediyor?


Çoğu zaman elimizden gelenin en iyisini yaptığımız halde hayatta neden başarısız olduğumuzu sorgularız. Çoğu zaman da bulamayız ve başka yerlere atarız sorumluluğu. Zaman zaman farkına varsak da elimizden bir şey gelmediğini düşünürüz. Danışman işte burada devreye girer. Bu müdahale, sadece kişinin içindeki potansiyeli ve farkındalığı ortaya çıkarmaktan ibarettir. Eğitimli ve profesyonel bir danışman içinizdeki değerleri keşfederek hayatınıza yansıtır.


Özetle yaşam koçluğu sınırları yıkarak, size daha pozitif bir yaşamın kapılarını açmak, sizi hayatınızdaki hedeflere ulaşmaya ve yaşamınızı sizin hayal ettiğiniz şekilde değiştirmeye yardımcı olmak, sizi tıkanmış hissettiren, bloke eden, önünüzü kesen engelleri bulup; bunlardan kurtulmanızı sağlamak demek. Tamamıyla bütünsel bir yaklaşım olup, şu an nerede olduğunuza bakıp, nereye gitmek istediğinizi öğrenip bunu en kısa, en kolay yolla ve başarılı bir şekilde hayallerinize ulaşmak için aksiyon adımlarını, değişimleri ve yeni fikirleri sizinle geliştirdiği bir süreçtir aslında.


Danışman; kariyeriniz, sağlığınız, aile hayatınız, özel hayatınız, arkadaşlarınız, sosyal hayatınız, spor hayatınız gibi birçok konuda geliştirici olabilir. Yeter ki kişi kendisi için bir şeyler yapmaya karar vermiş olsun. Hangi yaşta olursanız olun, danışmanla birlikte hareket etmenin önemi kişinin yapacağı çalışmalar ve atacağı adımlarla şekillenir. Danışan yerine getirmesi gerekenleri gerçekleştirdiğinde ise gelişim ve dönüşüm süreci başlar ve bu süreçte kendini disipline etmeyi de öğrenir ve ayrıca yaptığı her şeyin etkisini kendi üzerinde görmeye başlar.
En önemli kazanımlardan biri de, danışanın hayatında ertelediği birçok konuyu gündeme getirerek onlarla ilgili adım atmasıdır ve kendisi için bir şeyler yapmanın da hazzını ve mutluluğunu yaşamasıdır.


Aslında daha iyi bir yaşam için yaşam enerjimizi arttırmamız gerekir, bunun için de öncelikle katlanmak zorunda olduğumuz ve katlandığımız her şeyden kurtulmamız gerekir. Göz yumulan her şey insanın enerjisini tüketir. Hiçbir şeyi sindirmemeli ve geçiştirmemeliyiz.


Başkalarına gerektiğinde iş devretmeyi öğrenebilmeliyiz ve kendimize yatırım yapmayı bir alışkanlık haline getirmeliyiz. Aklımızı ve kalbimizi bir şekilde birleştirmeliyiz ki bu sayede hayallerimizi eyleme dönüştürebilelim.
Peki, kendi yaşam koçunuz nasıl olursunuz? Disiplin ve istek şart tabi ki. Disiplin insan organizmasının bir ihtiyacıdır. Aradığınız otokontrolün tüm ipleri aslında kendi ellerinizde, yeter ki siz o kontrolü sağlamak isteyin.


En son kendinize ne zaman “Hayatımda neleri değiştirmek isterdim?, Hayatımda neler yolunda gitmiyor?, Hayallerim neler?, Dış görüntümden memnun muyum?, Yaptığım iş bana göre mi?, Nasıl bir işte çalışmak isterdim?, Beni kimler mutsuz ediyor?, Bana kimler ve ne iyi geliyor?, Aslında neler yapmak istiyorum?, Kendimde sevmediğim ve değiştirmek istediğim yönlerim ne?, Sivri taraflarım var mı?, Kendimi doğru ifade edebiliyor muyum?, Hayatımı kendim mi yoksa başkaları mı yönetiyor?, İstediğim hayatı yaşayabiliyor muyum?” diye sordunuz? Kendi karşınıza kendiniz çıksanız, kendinizi sever miydiniz?


Belki de sorma vakti geldi de geçiyor bile. Hemen bir kağıt kalem alın veya telefonunuzun not defterine sorularınızı ve hedeflerinizi yazmaya başlayın, ama mutlaka dökün bir yerlere içinizi. Neden mi? Çünkü önümüzdeki haftalarda her Cuma günü bu köşede, sizlerle kendi koçluğumuzu yapacağız. Hazır mısınız yaşamınıza yeni bir yön vermeye? Kendi potansiyelinizi keşfederek, doğru düşünce ve davranış biçimi ile daha yaratıcı bir sürece geçip hayatınızı farkındalıkla yeniden oluşturmaya?


Bu süreçte kendimize güçlü sorular soracağız, farklı bakış açıları geliştireceğiz, yaşamımızda yeni keşifler yaratacağız ve harekete geçeceğiz. Bu sayede geçmişle değil, gelecekle ilgileneceğiz.
Bu hafta sizlere Ralph Waldo Emerson’un şu sözüyle sevgiyle kalın demek istiyorum, “HAYATTAKİ TEMEL İSTEĞİMİZ BİRİSİNİN BİZE YAPMAK İSTEDİKLERİMİZİ YAPTIRMASIDIR”.

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
Toplam 6 yorum var, 6 adet görüntüleniyor. Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 
Ali 11 Haziran 2018 Pazartesi  23:31

Yaz?lar?n?z? devaml? okuyorum her seferinde kendim i?in bir ?eyleri eksik yapt???m? g?r?yorum ve tamamlamaya ?al???yorum. Te?ekk?rler ba?ar?lar

Yorumu oyla      0      0  
Besime Esen 9 Haziran 2018 Cumartesi  03:40

Her zaman yazilarin cok g?zel. Kendimden bir ?eyler buluyorum.

Yorumu oyla      0      0  
Türkan 8 Haziran 2018 Cuma  23:52

Harika bir yorum okurken kendime sorular sormaya ba?lad?m malesef ?o?una cevap veremedim kendim i?in fazla bir ?ey yapamad???m? anlad?m ?ok te?ekk?rler devam?n? sab?rs?zl?kla bekliyorum

Yorumu oyla      0      0  
Sinem Ç. 8 Haziran 2018 Cuma  22:41

Kendi koçluğumuzu yapabilirsek ne mutlu sayenizde

Yorumu oyla      0      0  
Meryem A. 8 Haziran 2018 Cuma  22:35

Sabırsızlıkla devamını bekliyorum. Teşekkürler

Yorumu oyla      0      0  
Selma alkan 8 Haziran 2018 Cuma  10:15

Bu g?zel yaz?lar?n yolumuza ???k tutuyor. Te?ekk?rler.

Yorumu oyla      0      0  
FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
ALDIĞIMIZ ÜRÜNÜ DENETLEYECEĞİZ
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
YENİ TREND: İYİ GIDA
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
KADIN
Gülçin KARLI
Gülçin KARLI
SONBAHARIN TADINI SİNEMADA ÇIKARMAK İSTEYENLERE…
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
ASKERİ HARCAMALAR VE SAVUNMA SANAYİMİZ
Halil YATAR
Halil YATAR
ENFLASYONLA MÜCADELE...
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
HAZRETİ MUHAMMED’İN ÜNİVERSİTESİ
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
HAYATINIZI SADELEŞTİRİN
Esra SARI
Esra SARI
BİRTAKIM KÜÇÜK ÖNLEMLER BİZİ GRİPTEN KORUR
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
KÜRESEL EKONOMİYE KIŞ GELİYOR
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
TÜRKİYE-ÇİN STRATEJİK ORTAKLIĞI VE DOĞU TÜRKİSTAN
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
YENİ MEDYA VE LİNÇ
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
BUĞDAYIN İYİ YETİŞMESİNE ENGEL, ZARARLI OTLAR DEĞİL, ÇİFTÇİNİN İHMALİDİR
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
YENİDEN "MİSAK-I İKTİSAT"
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
HER TÜRK ASKER DOĞAR
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
NE OLACAK BU TURİSTLERİN HALİ!
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva