ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Sümela kış görüntüsüyle de büyülüyor
Sümela kış görüntüsüyle de büyülüyor
Antik Kent için yapılan tanıtım filmi beğeni topladı
Antik Kent için yapılan tanıtım filmi beğeni topladı
400 yılık hamam bakımsızlıktan viran durumda
400 yılık hamam bakımsızlıktan viran durumda
Roma'da  ''kelimenin gücü' ilgi gördü
Roma'da ''kelimenin gücü" ilgi gördü
Lise öğrencilerinden arkadaşları için 'Eureka Chıp'
Lise öğrencilerinden arkadaşları için "Eureka Chıp"

Esra SARI

HAYDİ, ZAM GELMİŞKEN SİGARAYI BIRAKALIM
12 Nisan 2019 Cuma

Seçim dönemi bitti. Ve ardı ardına zam gelmeye başladı.  Sigara da bu zam silselesinden nasibini aldı ve kaç yıldır yapılmayan ÖTV zammı yapıldı.  Genç-yetişkin, kadın- erkek, yaşlı hepimiz sigara içiyoruz. Peki, bu sigara alışkanlığı bize nasıl kazandırıldı merak ediyorum.  

Bir şekilde stres atmak için yahut kahvenin, çayın yanında tükettiğimiz sigara aslında insan sağlığına hayli zararlı maddeleri içerisinde barındırıyor. Üstelik günlük bir paket sigara içen kişiler de var.  Çoğu kişi sigara bağımlısı mı yoksa sadece gösteriş için mi içiyor bilemiyorum ama ekonomik olarak da bizim ceplerimizi sarstığını söyleyebilirim. Haydi gençler, hazır  zam da gelmişken SİGARAYI BIRAKALIM!!! 

Park, bahçe, sokak, cadde, ev, cafe vs. her yerde sigaraya içiyoruz. Sigara kullanımını azaltmak için devlet tarafından belli yaptırımlar uygulandı. Ama yine de sigara bağımlılığından kurtulamadık. Aslında bu bağımlılık da değil, nasıl desem kendimizi içmek zorunluluğumuz varmış gibi hissediyoruz.  Gençler, arada içenlere bir şey demiyorum ama sürekli günlük 1-2 paket bitirenlere de inanamıyorum. Derdiniz ne? Şimdi sigaraya zam geldi. Bu zaman tam da sigara bırakma zamanı.  

Şimdiden sesinizi duyar gibiyim, ‘benim dedem 40 yıldır sigara içiyor, dedemin hiçbir rahatsızlığı yok’ dermişçesine bana sitem edeceksiniz biliyorum.  Gençler, bizler şehirlerde yaşıyoruz. Dedemizin bizim gibi stres ya da kaygı derecesi yüksek değil. Dedelerimiz, köylerinde mis gibi yemyeşil doğanın, oksijenin olduğu kırsal kesimde yaşıyorlar. Bizler, metropol şehirlerde, egzoz dumanının içinde yaşamaya maruz kalıyoruz. Ayrca bizim beslenme rutinimizde doğal ürünler çoğu zaman soframızda yer almıyor. İtiraf edin hazır yiyecek tüketiyoruz.  Eee hem sağlıksız yaşıyoruz hem sağlıksız besleniyoruz hem de sağlıksız bir ortamda nefes alıyoruz.

Türkiye’de ortalama yaşam süresi 65 diye biliyorum. Biz bu gidişle bu stres, kaygı, endişe, kalitesiz beslenme (spor da yok zaten) ile çok yaşamayız. O yüzden bir an önce sağlıklı yaşama adım atmamız gerekiyor ki kaliteli yaşayalım.  Güzel günlerimiz olsun gençler, sağlıklı bir yaşam diliyorum. 

Sizler için sigaranın zararlarını araştırdım. Tabi sigara içilmesi insan vücudunda birçok rahatsızlığa ve hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Sigaranın zararlarını şu şekilde sıralayabilirim; tat ve koku alma duyularında azalmasına neden olur. Ağız kokusu ve diş ve diş eti hastalıklarına sebep olur. Birçok kanser türüne yol açar. Beyin hücrelerinin ölümüne sebep olur. Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur. Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kemik erimesine neden olur. Hastalık, yara ve ameliyat tedavilerinin uzamasına neden olur. Akciğer ve solunum yollarında enfeksiyona yol açar. 

Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Burunda koku alma duyusu azalır. Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.  Birçok olumsuz durum sağlığımızı etkiliyor. Daha fazla vücudumuza zarar vermeden bir an önce bu bağımlıklardan kurtulmak lazım. Daha özgür yaşamak dileğiyle, iyi günler.sevgili okurlar, bir sonraki yazımda görüşürüz.

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
SANAYİNİN DURUMU
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
ERMENİ DİASPORASI
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
BEKLENTİ SEBZE MEYVE FİYATLARININ DÜŞMESİ
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
BİREYSEL EMEKLİLİK UMUT OLUR MU?
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
KÖY ENSTİTÜLERİ
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
YUNANİSTAN'IN MİLLİ MÜCADELE'DEKİ MARİFETLERİ
Halil YATAR
Halil YATAR
VÜCUDUMUZU YAZA NASIL HAZIRLAMALIYIZ?
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
NEFS MERTEBELERİYLE, KÜLTÜR VE MEDENİYET SEVİYESİ ARASINDAKİ DOĞRUDAN İLİŞKİLER ÜZERİNE KİMİ DÜŞÜNCELER
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
ARABA KULLANMA PSİKOLOJİMİZ
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
ALMANYA İZLENİMLERİ-1
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
BÜYÜLEYİCİ BİR OLAY
Esra SARI
Esra SARI
HAYDİ, ZAM GELMİŞKEN SİGARAYI BIRAKALIM
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
ÇİN LİDERLİĞİ KİMSELERE BIRAKMIYOR
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
NE OLACAK BU TURİSTLERİN HALİ!
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva