ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Türk-İş'in Haziran ayı açlık ve yoksulluk sınırı
Türk-İş'in Haziran ayı açlık ve yoksulluk sınırı
Kara Harp Okulu davasında karar açıklandı
Kara Harp Okulu davasında karar açıklandı
Edirne'de göçmenler kaza yaptı: 10 ölü 30 yaralı
Edirne'de göçmenler kaza yaptı: 10 ölü 30 yaralı
Yeni askerlik sistemi resmen yürürlükte
Yeni askerlik sistemi resmen yürürlükte
Suudi Arabistan G.Kore'deki petrokimya tesisini genişletiyor
Suudi Arabistan G.Kore'deki petrokimya tesisini genişletiyor

Esra SARI

HAYDİ, ZAM GELMİŞKEN SİGARAYI BIRAKALIM
12 Nisan 2019 Cuma

Seçim dönemi bitti. Ve ardı ardına zam gelmeye başladı.  Sigara da bu zam silselesinden nasibini aldı ve kaç yıldır yapılmayan ÖTV zammı yapıldı.  Genç-yetişkin, kadın- erkek, yaşlı hepimiz sigara içiyoruz. Peki, bu sigara alışkanlığı bize nasıl kazandırıldı merak ediyorum.  

Bir şekilde stres atmak için yahut kahvenin, çayın yanında tükettiğimiz sigara aslında insan sağlığına hayli zararlı maddeleri içerisinde barındırıyor. Üstelik günlük bir paket sigara içen kişiler de var.  Çoğu kişi sigara bağımlısı mı yoksa sadece gösteriş için mi içiyor bilemiyorum ama ekonomik olarak da bizim ceplerimizi sarstığını söyleyebilirim. Haydi gençler, hazır  zam da gelmişken SİGARAYI BIRAKALIM!!! 

Park, bahçe, sokak, cadde, ev, cafe vs. her yerde sigaraya içiyoruz. Sigara kullanımını azaltmak için devlet tarafından belli yaptırımlar uygulandı. Ama yine de sigara bağımlılığından kurtulamadık. Aslında bu bağımlılık da değil, nasıl desem kendimizi içmek zorunluluğumuz varmış gibi hissediyoruz.  Gençler, arada içenlere bir şey demiyorum ama sürekli günlük 1-2 paket bitirenlere de inanamıyorum. Derdiniz ne? Şimdi sigaraya zam geldi. Bu zaman tam da sigara bırakma zamanı.  

Şimdiden sesinizi duyar gibiyim, ‘benim dedem 40 yıldır sigara içiyor, dedemin hiçbir rahatsızlığı yok’ dermişçesine bana sitem edeceksiniz biliyorum.  Gençler, bizler şehirlerde yaşıyoruz. Dedemizin bizim gibi stres ya da kaygı derecesi yüksek değil. Dedelerimiz, köylerinde mis gibi yemyeşil doğanın, oksijenin olduğu kırsal kesimde yaşıyorlar. Bizler, metropol şehirlerde, egzoz dumanının içinde yaşamaya maruz kalıyoruz. Ayrca bizim beslenme rutinimizde doğal ürünler çoğu zaman soframızda yer almıyor. İtiraf edin hazır yiyecek tüketiyoruz.  Eee hem sağlıksız yaşıyoruz hem sağlıksız besleniyoruz hem de sağlıksız bir ortamda nefes alıyoruz.

Türkiye’de ortalama yaşam süresi 65 diye biliyorum. Biz bu gidişle bu stres, kaygı, endişe, kalitesiz beslenme (spor da yok zaten) ile çok yaşamayız. O yüzden bir an önce sağlıklı yaşama adım atmamız gerekiyor ki kaliteli yaşayalım.  Güzel günlerimiz olsun gençler, sağlıklı bir yaşam diliyorum. 

Sizler için sigaranın zararlarını araştırdım. Tabi sigara içilmesi insan vücudunda birçok rahatsızlığa ve hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Sigaranın zararlarını şu şekilde sıralayabilirim; tat ve koku alma duyularında azalmasına neden olur. Ağız kokusu ve diş ve diş eti hastalıklarına sebep olur. Birçok kanser türüne yol açar. Beyin hücrelerinin ölümüne sebep olur. Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur. Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kemik erimesine neden olur. Hastalık, yara ve ameliyat tedavilerinin uzamasına neden olur. Akciğer ve solunum yollarında enfeksiyona yol açar. 

Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Burunda koku alma duyusu azalır. Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.  Birçok olumsuz durum sağlığımızı etkiliyor. Daha fazla vücudumuza zarar vermeden bir an önce bu bağımlıklardan kurtulmak lazım. Daha özgür yaşamak dileğiyle, iyi günler.sevgili okurlar, bir sonraki yazımda görüşürüz.

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
HÜRMÜZ’DE ABD-İRAN GERGİNLİĞİ
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
ÇAĞIMIZ VE YAZGIMIZ
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
SANAYİDE TOPARLANMA GECİKİYOR
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
ALTININ ONS FİYATI ZİRVEDE
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
İSTANBUL SEÇİMLERİNİN ARDINDAN
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
İSTANBUL SEÇİMLERİNE BİR DE BU GÖZLE BAKIN
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
ERKEK CİNAYETLERİ BİTER Mİ?
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
OTİZMDE AİLELERE DESTEK KONUSUNDA FARKINDALIK OLUŞTURULMALI
Esra SARI
Esra SARI
HERKES YOUTUBER OLMAK İSTİYOR
Halil YATAR
Halil YATAR
TASARRUF, ÜRETİM VE ÇOK ÇALIŞMAK
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
AKLIN “ MURDAR” OLMASI AKIL TUTULMASI
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
DOĞRU GIDA ALIŞVERİŞİ
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
İNSANDA DİN VE DİNDARLIK ÖLÇÜSÜ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
SON 10 YILIN EN İYİ 10 FİLMİ
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
KAYIKÇI DEĞİL "MEKTUP KAVGASI"
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva