ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Tarihi Kerkük Kalesi restore edilmeyi bekliyor
Tarihi Kerkük Kalesi restore edilmeyi bekliyor
Portakal Çiçeği Karnavalı 1-4 Nisan'da internet üzerinden düzenlenecek
Portakal Çiçeği Karnavalı 1-4 Nisan'da internet üzerinden düzenlenecek
Türkiye'nin Kovid-19'la mücadelesinde son durum
Türkiye'nin Kovid-19'la mücadelesinde son durum
Şehitlere veda
Şehitlere veda
Papa Franciscus Bağdat’ta
Papa Franciscus Bağdat’ta

Şira Yıldız ASAN

ERKEĞİN ÖZ GÜVENİ
22 Ocak 2021 Cuma

Salgınla birlikte son zamanlarda evde kalmanın getirdiği “daha çok düşünme” bizlere yeni sorular sordurdu. Bunlardan bir tanesi de öz güven üzerine oldu. Evi paylaştığımız kişiyi sorgulamaya başladık ister istemez ve hiç gözümüze batmayan tavırları ve huyları bize batmaya başladı. Yaşamımızda önem taşıyan öz güveni sorgular olduk; “Öz güvenli mi benim eşim? Ben öz güvenli miyim?” gibi. Bundan dolayı öz güven hakkında bugün düşünelim istedim. 

Kendini rahatça ifade etmekten sosyalleşmeye dek birçok konuda bize yardımcı olan öz güvenin temelleri çocukluk çağında atılır ve bu konuda anne - babalara önemli görevler düşer. Çocukluk travmaları, öz güven düşüklüğünün en temel nedenleri arasındadır. Bu dönemde; aileleri tarafından dışlanan, duygusal açıdan ihmal edilen çocuklar çok daha sık öz güven problemi yaşarlar. Küçük yaşlardan itibaren ailesinden onay almayı başaramamış kişilerde ileriki yaşlarda kendine güvenme konusunda sorunlar ortaya çıkar. Anne ve babadan sürekli “Sen yapamazsın, dokunma, yapma, yaşıtların senden çok daha iyi” gibi cümleler duyan çocuklar hayatları boyunca kendileriyle barışma sorunu yaşar. Özetle, öz güven duygusunun gelişimi ilk çocukluk dönemleri ve sonrasında yaşanan olaylar veya karşılaşılan tavırlarla ilgili olur. Çocukluk günlerimize, okul yıllarımıza, sosyal ortamlarımıza ya da iş hayatımıza dair hatırladığımız kişileri durup düşünürsek.. Kimler aklımızda kaldı? Yakın arkadaşlarımız dışında, çok sessiz ya da kendine güveniyle dikkat çekenler mi geldi aklımıza? Demek ki, öz güven öne çıkan bir özellik. 

Yetişkinlerde öz güven problemi yine aileden ve çocukluktan gelen olumsuz tepkilerin yanında; yetiştiğimiz çevre, üst üste yaşadığımız başarısızlıklar ve olumsuzluklar, bir kader olduğuna karşı inanç geliştirmemize de neden olur. Öz güven, hayatın tümüne etki eder; hayatı olumlu ya da olumsuz yaşamamıza neden olur. Dolayısı ile öz güveni düşük kişilerin sağlıklı bir ilişki yaşamasını beklemek pek mantıklı olamaz.

Öz güven eksikliğinden kurtulmak için; öncelikle kendimize merhamet göstermeliyiz ve kendimizi eleştirmemeliyiz. Olumlu yanlarımızı keşfederek, olumlu konuşmalıyız. Dik oturup, görünüşümüze dikkat edip, güzel giyinip her daim bakımlı olmalıyız. Hobiler edinip en azından bir konuda kendimizi geliştirmeliyiz. Bizim için önemli olan hedeflerimizi belirleyip ona göre yaşamaya çalışmalıyız. En önemlisi de kendimizle iyi bir arkadaş olup, kendimize saygı, sevgi ve merhamet göstermeliyiz. Unutmayalım “sahip olduğumuz en değerli hazinemiz, kendimize duyduğumuz saygıdır.”

Öz güven ile ilgili problemler karşımıza her zaman eksiklik olarak çıkmaz. Kimi zaman aşırı öz güven gibi bir sorunla da karşılaşabiliriz. Bu kişilerin ortak özellikleri ise; “Kesinlikle başarılıyım. Ben en iyisiyim, onlar iyi değil.. En güzelini hep ben yaparım..” bu cümlelerdir. Başkalarıyla içten içe bir rekabet sürecine girerler, fakat en büyük eksikleri kendilerini geliştirmekten de uzak dururlar. Kendine güvenme düzeyinin daha üstündeki gurur ve kibir özellikleri nedeniyle gelişim ve değişime açık olamazlar ve de pek sevilmezler.

Öz güven sorunuyla ilgili bana gelen danışanların çoğu çocukları veya kendileri ile ilgili sorular yöneltmek yerine, çoğunlukla ilişkide oldukları kişiyi sorarlar, danışırlar. Kadın danışanlarımın çoğu birlikte olduğu erkek hakkında daha fazla bilgiye sahip olmak istediklerinden, çoğunlukla ilişki içinde oldukları erkeklerin özgüvenlerini masaya yatırmak isterler.

Aslında erkek, mantık ve bedensel gücü temsil eder; dolayısıyla ilişki sırasında duyguların patronu olan kadını takip etmeyi yeğlerler. Erkeklerin pek çok yüzü vardır. Bu değişik yüzlerden hangisinin aktive olacağı, kadına kalmıştır esasen. Aynı adam bir kadına şeytani tarafını gösterirken, diğerine en muhteşem özelliklerini sergileyebilir. Ama şunu da unutmamalıyız; 5 puanlık bir erkekten 10 puanlık tavır ve davranış bekleyemeyiz. Biz ne kadar dişi olursak olalım, sonuçta onun bir kapasitesi vardır. Daha uzun bir ilişkide, erkek karşısında sadece dürüstlük, özgüven ve dişilik ister. Ve bir erkek bize kötü davranıyorsa, hiç gözümüz arkada kalmadan çekip gidebilmemiz gerekir. Ona “hayır” diyebilmeliyiz ve bunu yaparken de öfkeyle değil, sıcacık bir dişilikle yapmalıyız. Onu kaybetmekten asla korkmamalıyız ve bize daha iyi davranacak olan başka bir erkeği hayatımıza almalıyız. Özgüven sahibi kadınlar her zaman karşılarındaki erkeğin en güzel yanını çekerler; tabi ki ilişkinin başlangıcında doğru adımları atmak şartıyla. Öz güven sahibi erkekle birlikte olan kadın gerçekten şanslıdır. Peki, özgüven sahibi erkekler nasıl olur? 

Öz güven sahibi erkek asla sıkmaz, boğmaz, sıkıştırmaz. Gereksiz kıskançlık triplerine girmez. Takıntısı yoktur ve kurgu yapmaz. Öz güven sahibi erkek bize öğretir, kazandırır, verir. Evde paylaşımcı, sokakta eğlenceli, yatakta panterdir. Bu erkekle baş başa geçirilen her dakika kaliteli vakit tanımına girer. Geçmişimizi sorgulamaz, yarınımıza ipotek koymaz. Öz bakım konusunda özenlidir, güzel kokar, güzel görünür, güzel yaşar. Girdiği her ortamda olması gerektiği gibi davranır; aşırılıkları, çıkıntılıkları yoktur. Öz güven sahibi erkek bizi utandırmaz. Bizi değiştirmeye, kendi istediği biçimlere sokmaya çalışmaz. Öz güven sahibi erkek tartışma ile bağırıp çağırma arasındaki farkı bilir. Eksikliklerinin farkındadır, eleştirilere karşı hoşgörülüdür. 

“Öz güvenli” erkekler asla “Ego sahibi, kibirli, ukala” erkeklerle de karıştırılmamalıdır; çünkü burada ciddi bir fark vardır. Sevgili (kadın) okuyucularım, duruşunuza dikkat edin, ses seviyenizi bulun, sürekli özür dilemeyi bırakın ve yeteneklerinizi küçümsemeyin. Kendinize güvenin ve hak edenin peşinden gidin… “Kendinize inanın, güzel şeyler olmaya başlar.” David J. Schwartz. Haftaya kadar sevgiyle kalın..

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Büşra ÇİNKAYA
Büşra ÇİNKAYA
KONTROLLÜ NORMALLEŞME
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
NORMALLEŞME VE ENFLASYON
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
TAŞKAFA KAMİL
Murat BALCI
Murat BALCI
ÇİN AŞISINDA FATURA SALVOLARI
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
ALLAH’IN KULLARI, NEFSİN KULLARI
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
TOKSİK ANNE BABALAR
Esra SARI
Esra SARI
HAREKETSİZ YAŞAMAYA ALIŞTIK VE ŞİŞMANLADIK
Hüseyin ALPASLAN
Hüseyin ALPASLAN
SÖMÜRGECİLİK TARİHİ-III: FRANSIZ SÖMÜRGECİLİĞİ
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
SALGINA RAĞMEN
R.Bülend KIRMACI
R.Bülend KIRMACI
GELECEĞİN PLANLANMASI VE GENÇLER
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
ERMENİSTAN’DA GÜÇ MÜCADELESİ
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
SALGIN GENÇLERİ KARAMSARLIĞA SÜRÜKLEDİ
Hatice TOPÇU
Hatice TOPÇU
UZAKTAN EĞİTİMİN YÜZ YÜZE SINAVLARI
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
SİLAH TEDARİKÇİSİ VE TERÖR İHRACATÇISI: ABD
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
KABUL EDELİM DİJİTAL BAĞIMLIYIZ
Hatice KARATAŞ
Hatice KARATAŞ
MÜZİK SEKTÖRÜ
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
SUYU VERİMLİ KULLANMAK
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
İNSAN DİN İLİŞKİSİ XII (İYİNİN VE KÖTÜNÜN TESPİTİ)
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
BİSİKLET KÜLTÜRÜ
Ceyhun Özgür
Ceyhun Özgür
ÇALIŞAN EMEKLİNİN MAAŞINDA KESİNTİ OLUR MU?
Ayşe Aybike Yılmaz
Ayşe Aybike Yılmaz
VEJETARYEN BESLENMESİ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
NE KUTLADIĞIMIZI BİLİYOR MUYUZ?
Av. Zeynep YETİŞGİN
Av. Zeynep YETİŞGİN
HATIR İÇİN YOLCU ALIMINDA ARAÇ İŞLETENİN SORUMLULUĞU
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva