ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
YSK, İstanbul seçiminin iptal nedenini açıkladı
YSK, İstanbul seçiminin iptal nedenini açıkladı
Köprü mağdurlarını sevindirecek gelişme
Köprü mağdurlarını sevindirecek gelişme
Yeni askerlik sistemi meclise geliyor
Yeni askerlik sistemi meclise geliyor
Suudi Arabistan umreci sayısını arttıracak
Suudi Arabistan umreci sayısını arttıracak
AA muhabirinin cansız bedenine ulaşıldı
AA muhabirinin cansız bedenine ulaşıldı

Esra SARI

BİRTAKIM KÜÇÜK ÖNLEMLER BİZİ GRİPTEN KORUR
11 Ekim 2018 Perşembe

Grip mevsimi geldi çattı. Ani hava değişimlerinin yoğun olarak yaşandığı Sonbahar- kış mevsimlerinde grip ve nezle vakalarında artış yaşanıyor. Peki, gripten nasıl korunabiliriz? Özellikle çocuklar bu dönemden geçerken ne gibi tedbirler almalıyız? Bu dönemde biraz dikkatli ve temkinli davranarak gripten korunabiliriz.


Kış mevsimine yaklaştığımız şu günlerde herkes gripten korunma yollarını araştırıyor. Özellikle ebeveynler okul çağındaki çocuklar için endişeleniyor. Halbuki grip ve nezleye yakalanmamak için bir takım basit yöntemler var. Bu dönemde biraz daha dikkatli ve temkinli davranırsak gripten korunabiliriz. Öncelikle grip viral bir hastalık.

Grip influenza adı verilen virüsün neden olduğu, kişiden kişiye hızla bulaşan ve toplumda farklı büyüklüklerde salgınlara neden olan bir hastalıktır. Bu virüs özellikle kış aylarında mevsimsel salgınlara yol açar ve esas olarak solunum sistemini tutar. Grip etkeni olan bu virüs insana bulaştıktan sonra soğuk algınlığı tablosundan bronşit ve zatürreye kadar değişebilen bir dizi hastalığa neden olur. Özellikle çocuklar gribe yakalandıklarında süre biraz daha uzuyor ve daha zorlu geçiyor.


Birtakım küçük ve temel önlemlerle ve grip aşısıyla gripten korunabiliriz. Öncelikle ani hava değişimlerinin yaşandığı şu günlerde sıkı giyinmek gerekiyor. Bol sıvı tüketmek, C vitamini almak, temel hijyen kurallarına uyarak belirli önlemlerle gripten korunabiliyoruz. Bol bol mevsiminde yetişen meyve- sebze tüketmek, bolca su tüketmek ve sağlam bir kahvaltı ile vücudumuzu koruyabiliriz. Özellikle okul çağındaki çocuklar güzel bir kahvaltıyla güne başlarlarsa daha sağlıklı olurlar. Okul ortamında birçok mikrop barınıyor maalesef.

Özellikle çocuklara en temel hijyen kuralını benimsetirsek, her teneffüs çocuk ellerini yıkarsa hastalığa karşı bir önlem alınmış olur. Hastalığın bulaşmasını önlemek için elleri sık sık yıkamak en temel hijyen kurallarından bir tanesi, bunu unutmamak gerekir. Bunun dışında daha etkili yöntem olan grip aşısı…

Ekim-kasım aylarında grip aşısı yaptırabilirsiniz. Bu zamanlar grip aşını yaptırmanın tam zamanı… Ancak enfeksiyonun görüldüğü tüm kış ayları boyunca aşı yaptırılabiliyor. Uzmanlar grip aşısını özellikle 65 yaş üstü kişiler, kronik hastalığı olan kişiler (diyabet-kronik kalp hastalığı vs.), bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler ve bu hastalara bakan kişiler, hastanelerde çalışan doktor, hemşire, hasta bakıcı, kreş ve huzurevlerinde çalışan kişilerin yaptırabileceğini belirtilmişler.

Ancak en doğru bilgiyi bu konuda uzman kişiler bilmekle birlikte herkes bu konuda aile hekimine danışabilir. En doğru bilgiyi doktorundan öğrenebilir. Herkese mutlu, sağlıklı günler diliyorum, kendinize dikkat edin. Unutmayın küçük temel basit önlemlerle sağlığımızı koruyabiliriz. 

Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
GEZİ İZLENİMLERİ III SLOVENYA'DAN SONRA 2. DİNİSİZ ÜLKE OLAN ÇEK CUMHURİYETİ(ÇEKYA), ESKİ ÇEKOSLOVAKYA-2
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
DÜNYANIN EN ETKİLEYİCİ YERLERİ BELLİ OLDU!
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
SÜT GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
GENÇLİK HAFTASININ ARDINDAN
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
GÖRÜNENLER VE GERÇEKLER
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
ABD'NİN İRAN'DAN SONRAKİ HEDEFİ TÜRKİYE
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
TÜRK SÜRÜCÜLERİN ELEKTRİKLİ OTOMOBİLLERE OLAN İLGİSİ ARTIYOR
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
SAHİP OLANLAR VE OLAMAYANLAR
Esra SARI
Esra SARI
BİLGİ DEĞİL, CEHALET KAOS YARATIR
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
ABD'NİN SURİYE YAPTIRIMLARI
Halil YATAR
Halil YATAR
YATIRIMCI İÇİN ADALET OLMAZSA OLMAZ!
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
ÖZEL GÜNLERDE SEVGİ
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
İSTANBUL SEÇİMLERİ YENİLENİYOR, PEKİ ŞİMDİ NE OLACAK?
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
“ORUÇ” UN MAHİYETİ VE HİKMETİ KONUSUNDA KİMİ GÖRÜŞLER
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
NE OLACAK BU TURİSTLERİN HALİ!
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva