ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Rektörden 'dijital mesafe' uyarısı
Rektörden 'dijital mesafe' uyarısı
Türkiye Rallisi'nin galibi Büyük Britanyalı pilot Elfyn Evans oldu
Türkiye Rallisi'nin galibi Büyük Britanyalı pilot Elfyn Evans oldu
KİK Genel Sekreteri'nden Katar'a ziyaret
KİK Genel Sekreteri'nden Katar'a ziyaret
TİKA'dan Afganistan'daki yetimhaneye destek
TİKA'dan Afganistan'daki yetimhaneye destek
'Hafter'in olmadığı her türlü siyasi çözüme açığız'
"Hafter'in olmadığı her türlü siyasi çözüme açığız"
HABERLER>ÖZEL HABER
12 Eylül 2020 Cumartesi - 07:14

Uyku bozukluklarını ciddiye almak gerekiyor

Birçok uyku bozukluğu hastalığı olduğunu söyleyen Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat, dünyada ve ülkemizde çok sık görülen uyku bozukluğu rahatsızlığının insomnia yani uykusuzluk olduğunu belirtti.

Uyku bozukluklarını ciddiye almak gerekiyor

ESRA SARI 

Uyku bozukluğu rahatsızlıklarını ciddiye almak gerektiğini dile getiren Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat, uyku bozuklukları rahatsızlığının en yaygınının “uykusuzluk” olduğunu bildirdi. 
84 tane uyku bozukluğu rahatsızlığı var 
Dünyada adı konulmuş 84 tane uyku bozukluğu rahatsızlığı olduğuna dikkat çeken Dr. Fırat,  uyku bozukluklarını iki gruba ayırdıklarını belirtti. Fırat, bu konuya ilişkin şöyle konuştu: “Uyku bozukluğu olarak bilinen ‘insomnia’ hastalığı (uykusuzluk)  kişinin uykuya dalmasına engel olan veya uyuyamamasına neden olan bir hastalıktır. Dünyada ve ülkemizde çok sık görülen bir rahatsızlıktır.  İkincisi ise aşırı uyku grubu diye adlandırdığımız grup.” Dr. Fırat, uykusuzluk (insomnia)  rahatsızlığının altında birçok sebep yattığını ve bu sebeplerden birisinin de psikolojik sebepler olabileceğini belirtti. 

Horlama ciddi bir uyku bozukluğuna işaret 
Dr. Fırat,  horlamanın da ciddi bir uyku bozukluğu olduğuna işaret ederek,  şunları kaydetti: “Toplumda birçok kişi ‘Erkekler horlar’ der, horlama rahatsızlığını çok önemsemezler. Horlamayı ciddiye almak gerekiyor. Horlama uyku bozukluğunun bir semptomudur.  Uyku solunum bozukluğu diye tabir ettiğimiz uyku apnesi hastalığında en sık gördüğümüz semptomlardan birisi horlamadır. Tek başına horlama sorununu hastalık olarak kabul edemeyiz ama uyku apnesi hastalığının en önemli belirtilerinden bir tanesidir. Tabii ki her horlayan bireyde uyku bozukluğu rahatsızlığı var diyemeyiz ama horlaması olan kişilere hasta gözüyle bakabiliriz.”

En sık karşılaşılan uyku rahatsızlıklarından biri; uyku apnesi 
Birçok uyku bozukluğu hastalığı olduğunu belirten Dr. Fırat , “En sık karşılaştığımız ve bilinen rahatsızlık uyku apnesi sendromudur. Uykuda solunum bozuklukları diye tabir ettiğimiz uyku apnesi hastalığı gündüz aşırı uyku hali yapan en önemli hastalıklardan birisidir. Uyku apnesi, gece siz uykudayken bir anda solunumunuzun durmasına ve bunu kontrol edememenize neden olabilir. Bazen de çok ciddi solunum durmaları şeklinde görülebilir. Dolayısıyla uyku bozukluklarını ciddiye almak gerekiyor.” dedi. 

Uyku bozukluğu kişinin hayat kalitesini düşürür 
Uyku bozukluklarının iş verimi ile hayat kalitesini önemli ölçüde etkilediğine dikkat çeken Dr. Fırat,  sözlerine şöyle devam etti:  “Uyku aslında kişinin hayatının üçte birini geçirdiği bir dönem.  Eğer kaliteli bir uyku uyumazsanız ertesi gün bu durumun sıkıntılarıyla karşılaşabilirsiniz. Bu durumda kişi  efektiz çalışamaz. Yani ertesi gün kişi sersemleşir.  Odaklanma sorunu yaşar. Yani kişinin birçok fonksiyonu kaybolur.”
“O yüzden uyku bozuklukları ciddiye alınması gereken bir durum” diyen Dr. Fırat, kişilerin insonmia yani uykusuzluk veya aşırı uyku gibi rahatsızlıkları çektikleri zaman başvurması gereken yerlerin Uyku Bozuklukları Merkezi olduğunu kaydetti. 

Hastalığın esas kaynağını tedavi etmek zorundasınız 
Dr. Fırat, “Eğitim araştırma hastanelerinde uyku bozuklukları üniteleri var. Uyku rahatsızlığı konusunda uzman doktorlar bu konuda kişilere yardımcı oluyorlar. Bu yüzden uyku bozukluklarını görmezden gelmemek gerekiyor. Hastalığın esas kaynağını tedavi etmek zorundasınız.” diyerek uyarıda bulundu. 
Uyku bozukluğu rahatsızlığının dünya için yeni bir hastalık olduğundan söz eden Dr. Fırat, sözlerine şöyle son verdi:  “Son 10 yıl içinde Türkiye’de insanlarda uyku rahatsızlıkları konusunda ciddi anlamda bir bilinç oldu. Doktorlar arasında bile bu hastalığı bilen sayısı çok az.  Çünkü uyku rahatsızlığı hastalığının adı 1970’li yıllarda kondu.  Tedavisi ise 1980’lerden sonra başladı.  O yüzden çok yeni bir hastalık. Uyku bozukluğu rahatsızlığı dünya içinde yeni bir hastalık ama yıllar içinde uyku rahatsızlıklarının tedavisi de hızlanmaya başlandı.”

Etiketler:
 
Mamak Belediyesi tedbiri elden bırakmıyor
 
Malta Büyükelçisi Baran’ı ziyaret etti
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Emekli Hava Astsubay Ayancık anılarını kitaba taşıdı
Ankara’da yaşayan Emekli Hava Astsubay Mustafa Kılıç, ilk görev yeri olan ...
Sosyal Girişimciler etki ekonomisinin önemli aktörleri olacak
Sosyal girişimcileri bir araya getirme ve aralarında iş birliği sağlama, ...
Kuğulu İş Hanı Merkezi Müdürü Erel: Esnafın durumu hiç iç açıcı değil
Koronavirüs salgınından dolayı küçük esnafın zor günler yaşadığını söyleyen ...
 
Ankara Sinema Akademisi’nde masal perisi dokunuşu ile güzelleşen “an”lar
Ankara Sinema Akademisi’nde kurulduğu günden itibaren farklı bir eğitim ...
Kayıt dışı çalışanlar temizlik sektörünü mağdur ediyor
Temizlik sektöründe çok fazla kayıt dışı çalışan firmanın olduğunu belirten ...
Salgın sürecinde küçük esnaf yara aldı
Koronavirüs salgını sebebiyle küçük esnafın zor günler yaşadığını dile ...
 
Lazer tedavileri kişiye özel planlanıyor
Lazer tedavisinin gelişen teknolojiyle beraber kişiye özel planlandığını ...
Halı yıkama sektöründe üst düzey önlemler uygulanıyor
Koronavirüs salgını sürecinde halı yıkama sektöründe üst düzey önlemler ...
Doğru iletişim iş hayatındaki başarıyı etkiliyor
Doğru iletişim kurmanın iş hayatındaki başarıyı önemli ölçüde etkilediğini ...
 
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Esra SARI
Esra SARI
KIŞ MEVSİMİ YAKLAŞIYOR AMAN DİKKAT !
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
TÜRKİYE’DE UZAKTAN EĞİTİM
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
DOĞU AKDENİZ'İN İLK KURBANLARI: BAYIR-BUCAK TÜRKMENLERİ
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
ÜLKE EKONOMİLERİNDE BELİRSİZLİK SÜRÜYOR
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
BİRÇOK GENCİN YAŞADIĞI SORUN; MOTİVASYON DÜŞÜKLÜĞÜ
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
AŞI ÇALIŞMALARINDA SON AŞAMA, VAKALAR ARTIYOR
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
GÜZEL GÜNLERE
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
UZAKTAN EĞİTİM SORUNU
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
“HUKUK”, “ DEVLET”, “ SİYASİ REJİM” İLİŞKİLERİ ÜZERİNE KİMİ GÖRÜŞLER
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
İNSAN DİN İLİŞKİSİ V
Hüseyin ALPASLAN
Hüseyin ALPASLAN
RUSYA İLE TÜRK CUMHURİYETLERİ’NİN ENERJİ ALANINDAKİ İLİŞKİLERİ
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
TÜKETİMİN DÖRTTE BİRİ İSTANBUL’DA
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
NATO VE AB İÇERİSİNDE TÜRKİYE ÇATLAĞI
R.Bülend KIRMACI
R.Bülend KIRMACI
ÖZEL OKULA ÇALIŞAN SİSTEM!
Hatice TOPÇU
Hatice TOPÇU
SORUNLAR YUMAĞI
Hatice KARATAŞ
Hatice KARATAŞ
ENDİŞE VAR DİKKAT YOK
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
EYLÜL
Büşra ÇİNKAYA
Büşra ÇİNKAYA
NOSTALJİYE YOLCULUK
Ceyhun Özgür
Ceyhun Özgür
ÇALIŞAN EMEKLİNİN MAAŞINDA KESİNTİ OLUR MU?
Ayşe Aybike Yılmaz
Ayşe Aybike Yılmaz
VEJETARYEN BESLENMESİ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
NE KUTLADIĞIMIZI BİLİYOR MUYUZ?
Av. Zeynep YETİŞGİN
Av. Zeynep YETİŞGİN
HATIR İÇİN YOLCU ALIMINDA ARAÇ İŞLETENİN SORUMLULUĞU
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva