Sinemaki nedir?

SEDA TOLMAÇ

Değerli okuyucularımız için her hafta bir bitkinin sağlık açısından yararlarını araştırıyoruz. Bu haftaki araştırma konumuz ise ‘sinameki çayı’.
Metabolizmayı hızlandıran, cilt sağlığının korunmasını sağlayan ve aynı zamanda saçları güçlendiren ve kepeği yok eden sinameki çayının sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Biz de Ticari Hayat Gazetesi olarak Ulus’a gittik. ‘Sinameki çayı’ bitkisinin sağlık açısından yararını ve fiyatını değerli okuyucularımız için araştırdık.  

Sinameki, Afrika ve Hindistan’da yetişir
Sinameki, yüzyıllardır Afrika, Hindistan ve dünyanın diğer bölgelerinde yetiştirilen bir bitkidir. Bu bitkinin yaprakları ve tohumları, bitkisel ilaç olarak kullanılabilir. Sinameki, baklagiller ailesinden çiçekli bir bitkidir. Sarı, beyaz ve pembe çiçekleri bulunur. 

Baklagiller ailesine ait çiçekli bir bitki
Sinameki temel olarak baklagiller ailesine ait bir çiçekli bitkidir. Sinameki sarı, beyaz ve pembe çiçekleri taşır. Çalı kökenli sinameki, Kuzey Afrika, Orta Doğu ve Asya’nın bazı bölgelerinde bulunur. Asya’da, çoğunlukla Hindistan ve Çin’in ılıman bölgelerinde bulunur. 

Peki, sinamekinin faydaları nelerdir?
Sinameki çayı günümüzde bağırsakların temizlemesi amacı ile kullanılmaktadır. Sinameki çayının metabolizma hızlandırıcı ve bağırsakları hızlı bir şekilde çalıştırma etkisi bulunmaktadır. Sinameki çayının bu saymış olduğumuz özellikleri zayıflamak için yeterlidir. Ancak sinameki ile zayıflama yöntemi oldukça sağlıksız bir yöntemdir. Sinamekinin zayıflatıcı etkisi bulunur ancak tüketirken oldukça dikkatli olmak gerekir. Sinameki çayı müshil etkisi olan bir çaydır. Bu yüzden bağırsaklardaki yararlı bakterilerin kısa sürede yok olmasını sağlar.

Cilt için yararlı
Sinameki bitkisi cilt için gerçekten yararlı olabilir. Radyasyona maruz kalma, çevresel kirleticiler ve sert kimyasallar cilt sağlığımızı olumsuz yönde etkiler ve çeşitli cilt rahatsızlıklarına neden olur. Doğal otlar, parlayan bir cilde sahip olmak ve cilt sorunlarını ciltte tutmak için etkili ve ucuz bir yoldur. 
Akne ve egzama tedavisinde sinameki kullanılıyor. Sinameki anti-bakteriyel özelliği ile cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olabilir. Sinameki yapraklarından yapılan macun, akne gibi cilt enfeksiyonlarının yanı sıra egzama gibi iltihaplı durumların tedavisinde de etkilidir. Sinameki de bulunan aseton ve etanol, akneye neden olan mikroorganizmalarla savaşabilir.
Sinameki, saçınızı güçlendirir. Kimyasal tedavilerin olumsuz etkilerini en aza indirmek için mükemmel bir seçenektir. Başlangıçta, saçlarınızı sert ve kuru hissedebilirsiniz çünkü sinamekinin faydaları birkaç gün sonra ortaya çıkar. 

Kepekleri yok eder 
Sinameki saçlarınızı güzelleştirmekle de kalmaz aynı zamanda saç derisini iyileştirir ve kepek tedavisini yapar. Saçınıza parlaklık kazandırır.
Sinameki çayının, yukarıda saydığımız faydaları kadar bilinmeyen daha birçok faydası vardır.  
Sinameki çayını fazla tüketmenin ise zararlı olabilir. Sağlığımız için yararlı olan sinameki çayı zararlı bir hale dönüşebilir. 
Kadınlar sinameki çayını zayıflamak için tüketirler ancak birçok diyetisyen tarafından sinameki ile zayıflama yöntemi tercih edilmez ve sağlıklı olmadığı söylenir.
Bu yüzden sinameki çayı aşırı tüketilmemelidir. Sinameki çayını kullanırken uzmanların tavsiyelerine mutlaka uymanızı tavsiye ederiz.  

Sinameki çayı nasıl yapılır?
Malzemeler; yarım tatlı kaşığı kurutulmuş sinameki yaprağı, 1 bardak sıcak su, 3 tatlı kaşığı bal (tatlandırıcı olarak) 
Yapılışı ise; bir cezvede bir bardak suyu kaynatın. Cezveyi ocaktan alın. Sinameki yapraklarını ekleyin, kapağını örtün ve 8-10 dakika kadar demlenmeye bırakın. İsterseniz bal ekleyin. Afiyet olsun.