ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
3 PKK'lı terörist sınır kapısında teslim oldu
3 PKK'lı terörist sınır kapısında teslim oldu
Hac ön kayıtlarında son 3 gün
Hac ön kayıtlarında son 3 gün
'Roman açılımı' Resmi Gazete'de
'Roman açılımı' Resmi Gazete'de
Irak kuzeyinde PKK’ya ait silah ve mühimmat ele geçirildi
Irak kuzeyinde PKK’ya ait silah ve mühimmat ele geçirildi
Kastamonu'da trafik kazası: 3 ölü, 2 yaralı
Kastamonu'da trafik kazası: 3 ölü, 2 yaralı
HABERLER>ÖZEL HABER
15 Kasım 2019 Cuma - 07:04

Kireçlenme fizik tedavi ile kontrol altına alınabilir

Türkiye Emekliler Derneği Genel Merkezinde gerçekleştirdiği sunumda fizik tedavinin önemine dikkati çeken Uzman Fizyoterapist Erhan Ünalp, bel ağrısı, bel fıtığı, kireçlenme konularında bilgiler verdi.

Kireçlenme fizik tedavi  ile kontrol altına alınabilir

BURCU ŞEN

Türkiye Emekliler Derneği ile Aktif Yaşam Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi işbirliği ile düzenlenen “Fizik Tedavide Güncel Uygulamalar” konulu eğitim programı Türkiye Emekliler Deneği Genel Merkezinde(TÜED) gerçekleştirildi.

Programa, Türkiye Emekliler Derneği Başkanı Kazım Ergün, Türkiye Emekliler Derneğinin Ankara’da bulunan diğer şube başkan ve yöneticilerinin yanı sıra çok sayıda davetli katıldı.

Programda Aktif Yaşam Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezinden Uzman Fizyoterapist Erhan Ünalp, bel ağrısı, bel fıtığı, kireçlenme konularında bilgiler vererek, fizik tedavinin önemi hakkında değerlendirmeler yaptı. 

Her yaşta öğreneceğimiz bilgiler vardır

Eğitim programının açılışında konuşan TÜED Başkanı Kazım Ergün, “İnsanın yaşı ne olursa olsun, her yaşta öğreneceği bilgiler vardır” diyerek, “Özellikle biz emeklilerin kendi sağlığımıza dair öğreneceğimiz bilgiler oldukça önemli. Çünkü, ilerleyen yaşlarda insan kendine ne kadar bakarsa baksın, bazı sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabiliyor. Biz de düzenlemiş olduğumuz eğitim programı ile sağlık konusunda yeni bilgiler öğrenmeyi amaçladık” ifadelerine yer verdi. 

Fizik tedavinin önemi ve bilinirliği artmaya başladı

Açılış konuşmasının ardından sunum yapan Aktif Yaşam Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezinden Uzman Fizyoterapist Erhan Ünalp, fizik tedavinin son yıllarda bilinen bir alan olmaya başladığını belirterek, “Aktif Yaşam Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, 15 yıldır Sağlık Bakanlığına ve Sosyal Güvenlik Kurumuna bağlı olarak faaliyet yürüten bir fizik tedavi merkezi. Fizik tedavi merkezi olunca, gerek devlet memurlarıyla gerekse emeklilerle çok içli dışlı hale geldik. İlk zamanlar insanlar fizik tedaviyi bilmezken, son yıllarda fizik tedavinin bilinirliği ve önemi artmaya başladı” dedi.

Fizyoterapi tüm tıp bilimlerini içine alan bir bölüm 

Fizyoterapinin önemine dikkati çeken Ünalp, “Fizyoterapi, bütün tıp bilimlerini içine alan bir bölüm. Bize gelen tüm hastalarımızda ortopediden kadın hastalıklarına kadar tüm bu alanları ilgilendiren vakalarla karşılaşabiliyoruz. Görebildiğiniz ne kadar alan varsa, fizik tedavi bunun içinde. Fizik tedavi önceleri sadece bel-boyun fıtıklarını tedavi eden bir alan olarak bilinirken, şimdi tırnak batığından idrar tutamamaya kadar birçok sağlık problemine çözüm bulan bir alan haline geldi” diye konuştu. 

Her bel ağrısı, bel fıtığı değildir

Fizyoterapist Ünalp, yaptığı sunumda bel, boyun ve eklemsel ağrılardan söz ederek, şunları söyledi: “Bel ağrısı, toplumda çok yaygın, hareketleri kısıtlayan, adım atmayı, ayakta durmayı zorlaştıran ve önlem alınmazsa da kronikleşen bir şikayet. Biz bel ağrısı olan çoğu insanın kendisinde bel fıtığı olduğu fikrine kapıldığını gördük. Ancak, her bel ağrısı bel fıtığı değildir. Bel ağrısının nedenleri birbirinden farklıdır. Kişide kireçlenmeye bağlı veya mekanik bir bel ağrısı olabilir. Kaslardan, hareketsizlikten, kötü duruştan, kemik erimesinden, fazla kilolardan, iç organların yeterli çalışmamasından kaynaklı bir bel ağrısı olabilir.” 

30 yaş üstü insanlarda bel ağrısının daha belirgin bir şekilde ortaya çıkmaya başladığını söyleyen Ünalp, “Kanıtlanmasa da bel ağrısı şikâyetlerinde genetik bir yatkınlığın olduğunu düşünüyorum” dedi. 

Kalça veya bacağa yayılan ağrı, fıtık belirtisi olarak değerlendiriliyor

Bel ağrısının her durumda ‘fıtık’ olarak değerlendirilemeyeceğinden söz eden Ünalp, uzun süreli hareketsizlikten hareket haline geçildiğinde hissedilen ya da kalça veya bacağa yayılan ağrının bel fıtığı belirtisi olarak değerlendirilebileceğini söyledi.

Bel fıtığı hakkında tanımlama yapan Ünalp, şunları söyledi: “Omurgamızın arasında, kıkırdak halde bulunan bir yapımız var ve bu bütün vücudumuzun amortisör mekanizması. Bu kıkırdak yapının içinde de jel kıvamında bir sıvı var ve bu sıvı, baskı altında kaldıkça diskte olan problemler nedeniyle dışarıya çıkıyor. Çıkan bu sıvıya da biz fıtık diyoruz. Sıvı daha dışarı çıkmadan diskin yapısında bombeleşme oluşturuyor. Biz de buna balonlaşma diyoruz. Bu durumlarda bile henüz ‘fıtık’ demiyoruz. Çünkü fıtık olması için diskin içerden dışarı çıkması lazım. 

Diskin içinden çıkan sıvı, iki sinire baskı yapıyor. Bu baskı sonucunda siz belinizde ağrı veya şikayet hissetmez oluyorsunuz. O ağrıyı bacağınızda hissediyorsunuz.”  

Kireçlenme kontrol altına alınabilen bir rahatsızlık 

Vücutta meydana gelen kireçlenme konusunda da bilgi veren Uzman Fizyoterapist Ünalp, “Kireçlenme dediğimiz mekanizma, bizim çaydanlığın dibinde gördüğümüz bir kireçlenme değil. Kireçlenme, eklemin arasında bulunan ve eklemin hareketini bağlayan bir cisimcik olarak tanımlanıyor” dedi.

Ünalp, kireçlenmenin kontrol altına alınabilen bir rahatsızlık olduğunu belirterek, “Kireçlenmenin, tamamıyla bir çaresi yok. Bir kişide kireçlenme başlamışsa, biz ona ‘Şu ilacı kullan kireçlenme geçer’ diyemeyiz. Ama insanı öldüren de bir şey değil. Kontrol altına alınabilen bir şey” şeklinde konuştu. 

Ünalp, kireçlenmenin kadınlarda menopoz sonrası yoğun olarak görüldüğüne de dikkati çekerek, çok doğum yapan kadınlarda da sıklıkla görülebildiğini vurguladı. 

Kireçlenme, 6 ayda bir yapılan 10 günlük fizik tedavi seanslarıyla kontrol altına alınabilir 

“Doktorunuz, kireçlenme olduğunu söylüyorsa, ona çare bulmanız lazım” diyen Ünalp, “Kireçlenme, günden güne meydana gelecek veya yayılacak bir rahatsızlık değil. Benim kendi hastalarıma tavsiyem, 6 ayda bir hiç olmazsa 10 gün bir fizik tedavi seanslarıyla, hatta elektro terapi ve egzersizle bunu kontrol altına almaları oluyor” ifadelerine yer verdi.

 
Hobi bahçeleri tarım alanlarını yok ediyor
 
Yenimahalle liderlik koltuğuna oturdu
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Hobi bahçeleri tarım alanlarını yok ediyor
Son yıllarda sayıları giderek artan hobi bahçeleri, tarım alanlarına zarar ...
Konya robot teknolojisinin merkezi
AKINROBOTICS Kurumsal İletişim Temsilcisi Fahri Yanar, “İnsansı robot ...
Bir Şehir Kurmak: Ankara 1923-1933
Vehbi Koç Vakfı’nın kuruluşunun 50. yılı kapsamında, Koç Üniversitesi ...
 
Psikolojik danışmanlara karşı ön yargılar var
Ülkemizde halen psikolojik danışmanlara karşı ön yargıların olduğunu söyleyen ...
Flamenko müziğe yeni bir soluk
Flamenko müzik sanatçısı Murat Köseler, müziğe başlama serüvenini, Flamenkoya ...
Psikolojik danışmanlara karşı önyargılar, sorunları çözümsüz bırakabiliyor
Çamaş, “Problemlerin üstesinden sağlıksız yöntemlerle gelinmesi veya problem ...
 
Doğu Türkistan halkının milli ve dini yapıları yok ediliyor
Doğu Türkistan Vakfı Genel Başkanı Dr. Muhittin Canuygur, iki bağımsız ...
Ankara’nın daha fazla fuar alanına ihtiyacı var
Uluslararası Yerel Yönetimler Zirvesi ile yurt içi ve yurt dışında faaliyet ...
Yüzlerce engelliye iş imkânı-2
20 ilde 67 ilçede tüm paydaşlara destek olmak istediklerini vurgulayan ...
 
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
KÜRESEL YAVAŞLAMA
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
AVRUPA VE ABD NATO’DAN VAZGEÇEBİLİR Mİ?
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
ULUSAL TEKNOLOJİ GÜÇLÜ SANAYİ
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
HAYVANSAL ÜRETİM
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
KAHRAMAN BAKKAL SÜPERMARKETE KARŞI
Hatice TOPÇU
Hatice TOPÇU
KENDİNE YABANCILAŞAN İNSAN
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
GÜZEL ATLAR ÜLKESİNİ GÖRMEYEN VAR MI?
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
İNSAN HAKLARI
Esra SARI
Esra SARI
BİZ, ACABA 'YÜZEN ÖRDEK SENDROMU'NA MI YAKALANDIK?
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
AB(D)’NİN ''LİBYA'' ISRARI
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
ASGARİ ÜCRETTE BEKLENTİ AÇ KALMAMAK
Hatice Karataş
Hatice Karataş
ENGELLER ENGEL DEĞİL
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
TÜRK KADINI
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
DÜNYA 'ŞİRKİSTAN'A DÖNDÜ...
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
KADIN CİNAYETLERİ VE KADINA SAYGI
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
DÜŞÜNCE ÜRETMEYE FIRSAT VERİLMELİ
Ayşe Aybike Yılmaz
Ayşe Aybike Yılmaz
DOĞRU BESLENME DEPRESYONU AZALTABİLİR
Av. Zeynep YETİŞGİN
Av. Zeynep YETİŞGİN
HATIR İÇİN YOLCU ALIMINDA ARAÇ İŞLETENİN SORUMLULUĞU
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
AMAN DİKKAT!
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva