ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Kovid-19'dan ölenlerin sayısı 2 bin 746’ya çıktı
Kovid-19'dan ölenlerin sayısı 2 bin 746’ya çıktı
İdlib'de 2 asker şehit oldu
İdlib'de 2 asker şehit oldu
TÜBİTAK 15 personel alacak
TÜBİTAK 15 personel alacak
İsrail'den vatandaşlarına yurt dışına seyahat uyarısı
İsrail'den vatandaşlarına yurt dışına seyahat uyarısı
Bakanlıktan 'koruyucu aile' ve 'psikososyal destek' talebi
Bakanlıktan 'koruyucu aile' ve 'psikososyal destek' talebi
HABERLER>ÖZEL HABER
27 Ocak 2020 Pazartesi - 07:37

İnsanlar sürekli şişmanlıyor

Ankara Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof.Dr. Nevin Şanlıer, dünyada en önemli problemin ‘obezite’ olduğunu belirtti.

İnsanlar sürekli şişmanlıyor

ESRA SARI

Ankara Medipol Üniversitesi’nin düzenlediği ‘Obezitede Güncel Yaklaşımlar Semineri’nde obeziteye ilişkin bilimsel yaklaşımlar anlatıldı. Seminer kapsamında sunum yapan Ankara Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Nevin Şanlıer, Dünyada ve Türkiye’de Obezite Epidemiyolojisine ilişkin bilgiler verdi. 

23 Ocak tarihinde Ticari Hayat gazetesinde yayınlanan haberin devamı ise şöyle;  Prof. Dr. Nevin Şanlıer, karbonhidrat besinlerinin tüketilmesi gerektiğini ancak karbonhidrat besin türünün önemli olduğuna dikkati çekti.

Basit şeker tüketimi ve obezite arasında bir ilişki söz konusu 

Basit şeker tüketimi ile obezite arasında bir ilişki olduğundan da söz eden Şanlıer, bu konuya ilişkin şu bilgileri verdi: “Yüksek glisemik indeks sahip yiyeceklerin ya da besinlerin tüketimi de kronik hastalıklar – obezite gibi hastalıklarla ilişkilendirilebiliyor. Bu yüzden tatlandırıcı içeren yiyecek- içecekler çok tehlikeli. Tatlandırıcı içeren besinlerin tüketimi,  enerji içeriği yüksek atıştırmalıkların çok fazla tüketilmesi ve gazlı – gazsız içeceklerin içilmesi ve mısır şurubu ile yapılan besinlerin tüketimi tokluk hissine neden olmaz ve daha çok besin tüketmemize sebep olabiliyor.  O nedenle obezite ile ilişkilendirirken günde yüzde 5’lik enerji fazlalığı yılda 5 kilogramağırlık artışa, günde 500 cc bir gazlı içecek tüketimi 2 ayın sonunda yaklaşık 1- 1 buçuk kiloluk bir artışa neden olmaktadır.’’

Fiziksel aktivite önemli

Şanlıer,  fiziksel aktivite azlığının obezitiye neden olabileceğini de belirterek,  bireyin fiziksel aktivite yapmamasının birçok sebebi olduğunu söyledi.  

Şanlıer, bu sebepleri ise şu cümlelerle açıkladı: “Bazı semt- mahallelerde yürüyüş yollarının olmaması, bireyin fiziksel aktiviteyi sevmemesi ve çalışma koşullarının daha çok masa başında olması fiziksel aktivitenin azlığına neden olabiliyor.”

Günümüzde insanlar toksit besinlere maruz kalıyor 

Şanlıer, günümüzde insanların tükettiği besinlerin  içerisinde toksit maddelerin olduğunu belirterek, insanların toksit ürünlere maruz kaldıklarına dikkati çekti.   

Şanlıer, bu konuya ilişkin şunları söyledi: “Küreselleşme, kentleşme, ekonomik sanayide gelişmeler insanların yaşam biçimini değiştirdi. 

Gelişmiş ya da gelişmekte olan ülkelerde obezite ve komplikasyonları için önemli beslenme sorunlarına yol açtı. Bu sorunların başında iştah, doygunluk ve besin tercihlerinin yanlış seçimi gibi pek çok unsur var.  Aslında tükettiğiniz besinlerin pişirilme yöntemi bile çok önemli.   Bunun dışında deniz ürünlerinde (balık gibi) bulaşıcı kimyasallar olabiliyor ya da ağır metaller olabiliyor.  Bu toksinlerin bazıları ise vücut ağırlığının artışına sebep olabiliyor.  Ya da kimyasallarla beslenen çiftlik hayvanlarının tüketimi yine aynı şekilde insan vücuduna alınabiliyor.”

Merkezi obezitenin en önemli göstergesi; bel çevresi 

Şanlıer, merkezi obezitenin en önemli göstergesinin bel çevresi olduğunu belirterek,  “Bu durum çeşitli ülkelere göre değişkenlik gösterebiliyor.  Örneğin Asya ülkelerinde boy ile kilo orantılı olduğu için bizim normal saydığımız sınırlar onlar için şişman ya da az şişman olarak sayılabiliyor.  Bir bireyin bel çevresinin 18 buçuk ve 24.9 cm arasında olmasını normal kabul ediyoruz” diye belirtti. 

Beklenen yaşam süresinin coğrafya ve cinsiyete göre farklılık gösterdiğini söyleyen Şanlıer, şunları kaydetti: “Türkiye için TÜİK verilerine göre Türkiye’de yaşam süresinin ortalama 78 yıl olduğunu görüyoruz.  Bu oranla biz Avrupa’nın çok altında yer alıyoruz.  Erkekler 75 yıl, kadınlarda ise 81 yaş civarında beklenen yaşam süresi öngörülüyor.”

Dünyamız sürekli şişmanlıyor 

Şanlıer, Türkiye’de obezite artış oranının yüksek seyirde gittiğini belirterek, şunları kaydetti: “Tüm dünyada şişmanlık ve hafif şişmanlık 55- 59 yaş aralığında yükselişe geçiyor.  Şişmanlık ise 60-64 yaş aralığında önemli bir artış gösteriyor. Sürekli dünyamız şişmanlıyor. Verilere baktığımız zaman da aynısını görüyoruz.  Obezitede yaygınlık oranı Türkiye’de de maalesef az değil.  Artış fazla. Avrupa’ya baktığımız zaman ise yüzde 50’sinin hafif şişman olduğunu, yüzde 20’sinin de yetişkin bireylerde şişman olduğunu görüyoruz. ABD’de durum daha da vahim... 20 yaş üzerinde şişmanlık oranı yüzde 40’larda. 2-19 yaş aralığında ise yüzde 20’lere yaklaşmış durumda.” 

ABD’de yetişkinlerin yüzde 40’ı kilolu, Avrupa’da ise her 6 kişiden 1’i obez 

1950 yılından sonra obezitenin erkeklerde 3 kat arttığını, kadınlarda ise 2 kat arttığını söyleyen Şanlıer,  bu konu hakkında şu bilgileri verdi: “650 milyon yetişkin, 125 milyon çocuk, 45 milyon ise 5 yaş altı çocuklarda obezitede artış var.   Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) 2030 yılı verilerine baktığımız zaman dünya genelinde ABD’de yetişkinlerin yüzde 40’nın kilolu olduğunu görüyoruz.  Avrupa’daki durum çok daha farklı… 18 yaş üzeri bireylerde yüzde 35’inin şişman olduğunu görüyoruz. Yüzde 16’sının ise obez olduğunu görüyoruz. Yani her 6 kişiden 1’i obez. Çocuklarda ise her 3 çocuktan birinin obez olduğunu görüyoruz.”

Türkiye’de her 10 kadından 1’i hafif şişman ya da şişman 

“Türkiye obezite konusunda eksik kalmıyor” diyen Şanlıer, Türkiye’de obezite durumu hakkında ise şunları söyledi:  ”Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması 2010 yılı verilerine göre hafif şişman görülme sıklığı yüzde 35 civarında, şişmanlık yüzde 30.  En son 2018 verileri açıklandı. Kadınlarda yüzde 19’unun hafif şişman, yüzde 30’unun obez olduğunu görüyoruz. Yetişkin bireylerde yüzde 30 kritik bir rakama ulaştı. Yani Türkiye’de her 10 kadından biri hafif şişman veya şişman. Türkiye’de 15 yaş üstü bireylerde obezite riski yüzde 30 civarında. Erkeklerde son yıllarda çok hızlı bir artış söz konusu…”

Dünyanın en önemli problemi; obezite 

Şanlıer, dünyada en önemli problemin ‘obezite’ olduğunu belirterek, “Obezite hastalık yüküne baktığımız zaman her yıl yaklaşık 2.8 milyon kişi fazla kilo yani obeziteye bağlı olarak ölüyor. ABD’de acil önlem alınması gereken konuların başında obezite geliyor” ifadelerine yer verdi.

Obezite nedir?

Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından da obezite, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanmıştır.

Etiketler:
 
Bakan Pekcan DTÖ toplantılarına katıldı
 
Altındağ depremzedelerin yanında
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Dünya, rekabet ortamı haline dönüştü
Orta Anadolu E-İhracat Konferansında konuşan Ankara Ticaret Odası (ATO) ...
Hamamönü’nde sosyal etkinlikler artmalı
Hamamönü’nün restorasyonla birlikte tarihi dokusunu kazandığını söyleyen ...
Ebru desenleri deri ve Katı’ya işleniyor
Ebru sanatçısı Meltem Melkuç, yaptığı eserleri katı’ ve deriyle birleştirerek ...
 
Ön izin şartı patates ve soğan fiyatlarını düşürdü
Patates ve soğanın bu yıl taze, bol ve ucuz olduğuna dikkati çeken Pazar ...
Farklı temalar karma sergide bir araya geldi
Birbirinden farklı temalarla oluşturulan ve toplam 219 eserin yer aldığı ...
'Dijital dönüşüm mutlaka gerçekleşmeli'
TBD 2’nci Dijital Dönüşüm Teknolojileri ve Standartları Zirvesinde konuşan ...
 
Fast- food’da hedef kitle çocuklar
Ankara Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof.Dr. ...
En iyi olmak istiyoruz
Türkiye’de DNA’lı etiket basma işi yapan tek matbaa olduklarına dikkati ...
Ayakkabıcıların yüzde 70’i kanser
Ankara Umum Ayakkabı ve Çantacılar Odası Başkanı Durak Uygun’dan ürkütücü ...
 
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
SORUMLU OLAN İNSANIN YAPMASI ZORUNLU TERCİHLERİ
Esra SARI
Esra SARI
KUSURLARINIZ SİZİ SİZ YAPIYOR
Büşra Çinkaya
Büşra Çinkaya
TÜKETİM KÜLTÜRÜ İNSANLARI
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
İMALAT SANAYİİNDE SON GÖRÜNÜM
R.Bülend KIRMACI
R.Bülend KIRMACI
DEMİR AĞLAR
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
REST: İDLİB KARŞILIĞINDA LİBYA VE DOĞU AKDENİZ
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
KORONAVİRÜS KÜRESEL BÜYÜMEYİ OLUMSUZ ETKİLEDİ
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
PİYASALARIN SEYRİ
Hatice TOPÇU
Hatice TOPÇU
DENİZ YÜREKLİ ÇOCUK
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
KODLAMA MESELESİ
Hatice Karataş
Hatice Karataş
HAYATTAN MEMNUN MUYUZ?
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
MUTLULUK TABLOSU
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
REHBER KÖPEKLER
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
TÜRKİYE NATO’DUR, NATO TÜRKİYE'DİR
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
BİZE NE OLDU?
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
BEYİNLERİMİZ SİSLENİYOR
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
“YABANCILAŞMA” VE YALNIZLAŞMA”NIN ONTOLOJİK TEMELLERİ
Ceyhun Özgür
Ceyhun Özgür
ÇALIŞAN EMEKLİNİN MAAŞINDA KESİNTİ OLUR MU?
Ayşe Aybike Yılmaz
Ayşe Aybike Yılmaz
VEJETARYEN BESLENMESİ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
NE KUTLADIĞIMIZI BİLİYOR MUYUZ?
Av. Zeynep YETİŞGİN
Av. Zeynep YETİŞGİN
HATIR İÇİN YOLCU ALIMINDA ARAÇ İŞLETENİN SORUMLULUĞU
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva