ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR
Uzunçayır Baraj Gölü'nde görsel şölen
Uzunçayır Baraj Gölü'nde görsel şölen
Öğrencileri Necmettin Öğretmeni unutmadı
Öğrencileri Necmettin Öğretmeni unutmadı
Gölbaşı Tabiat Parkı'nda sonbahar
Gölbaşı Tabiat Parkı'nda sonbahar
Yenimahalle’de teraziler denetleniyor
Yenimahalle’de teraziler denetleniyor
Altındağ her mevsim güzel
Altındağ her mevsim güzel
HABERLER>ÖZEL HABER
17 Kasım 2020 Salı - 07:33

Güçlü bir antioksidan: Goji Berry

Bağışıklık sistemini güçlendiren, içeriğindeki vitaminler sayesinde güçlü bir antioksidan özelliği taşıyan goji berry meyvesi kış aylarında vücudu soğuk havalardan koruyup vücudun direncini artırmaya yardımcı oluyor.

Güçlü bir antioksidan: Goji Berry

İRFAN BAŞÇUHADAR

Popülerliğinin yanı sıra, insan sağlığına da oldukça fayda sağlayan goji berry meyvesi yüksek besin değerlerine sahiptir. Son dönemlerde özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiği için dikkatleri üzerine çeken goji berry; içeriğindeki vitaminler sayesinde vücudu gribal enfeksiyona karşı korumaya yardımcı oluyor. Kış aylarında vücudu soğuk havalardan koruyup vücudun direncini arttırmaya yardımcı olan goji berry kış aylarında vazgeçilmez bir meyve olarak karşımıza çıkar. Güçlü bir antioksidan olması sebebiyle tercih edilen meyveler arasındadır. 

Biz de Ticari Hayat Gazetesi olarak en çok merak edilen meyvelerden biri olan ve insan sağlığına neredeyse hiçbir yan etkisi bulunmayan goji berry hakkında bir yazı dizisi hazırladık. 

Goji berry meyvesinin anavatanı: Tibet 

Goji bery anavatanı Tibet olan, küçük yumuşak meyveleri olan kırmızı renkli bir meyvedir. Goji küçük yumuşak meyveleri olan çalı formunda bir bitkidir. Goji berry bin 700 yıl boyunca Tibet'te yetiştirilmiş. Türkiye'ye ise son yıllarda getirilmiş bir meyvedir. Goji berry, Türkiye'de bilinen adıyla 'kurt üzümü' içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde tüm dünyada dikkat çeken sağlık deposu bir meyvedir.

Goji Berry, dünyadaki besin değeri en yüksek olan meyvelerden birisidir. Çok kuvvetli bir antioksidan olan goji berry meyvesi Çin’de tıp alanında 2000 yıldır kullanılıyor. 

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur 

Goji berry meyvesi içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki vitaminler sayesinde vücudu gribal enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olduğu biliniyor.  

Goji berry, C vitamini deposu 

Goji berry, C vitamini deposu olduğu için çok etkili antioksidanlar arasında gösterilir. Yüksek oranda antioksidanlar içerir. Hücreleri toksik maddelere karşı korumaya yardımcı olur.  Anti-aging görevi görür ve cildin serbest radikaller tarafından yaşlanmasını azaltır.  Bu yüzden özellikle göz ve cilt sağlığına iyi geldiği bilinmektedir. 

Goji berry; Güçlü bir antioksidan 

Goji bery aynı zamanda güçlü bir antioksidan özelliği taşıması sebebiyle kilonun korunmasına yardımcı olur ve diyabeti (şeker hastalığı) dengeler. Bu yüzden kilo vermeye yardımcı olur.  İçeriğindeki yüksek lif içeriği sayesinde sağlıklı beslenmenize yardımcı olur. İnsülin direncini dengeler.

Goji berrynin uyku kalitesini artırdığı, stres ve yorgunluk gibi sorunları azalttığına yardımcı olduğu da biliniyor.  

Bilinen bir yan etkisi ve zararı olmamakla birlikte aşırı tüketiminden uzak durulmalıdır. Sağlık açısından da birçok yararı bulunan goji berry dikkatli bir şekilde tüketmekte fayda vardır. Her meyvede olduğu gibi goji bery tüketirken de uzmanların tavsiyelerine mutlaka uymanızı tavsiye eder, doktorunuza danışmanızı öneririz.

 
Başkan Demirtaşoğlu: Çin haksız kazanç elde ediyor
 
Cerrahi olmayan bölgesel zayıflama yöntemlerine ilgi artıyor
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Ayçiçeğindeki ürün yetersizliği küresel bir sorun haline geldi
Bitkisel Yağ Sanayicileri Derneği (BYSD) Başkanı Tahir Büyükhelvacıgil, ...
İSG eğitiminde fark yaratacak sanal gerçeklik teknolojisi geliştirildi
GFDS ile Coşkunöz Eğitim Vakfı (CEV), iş sağlığı ve güvenliği eğitiminde ...
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan doğal bitki-baharatlar var
Kış aylarında sıkça görülen solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bağışıklık ...
 
'Türk edebiyatı son yıllarda en iyi halini yaşıyor'
Avrasya Yazarlar Birliği Başkanı Yakup Ömeroğlu, Türk edebiyatının modern ...
Siber zorbalığın önüne geçmede eğitim oldukça önemli
Günümüzde özellikle çocuk ve gençlerin maruz kaldığı siber zorbalığa dikkati ...
Türk bilim insanı Farabi doğumunun 1150. yılında anıldı
Dünyaca ünlü Türk bilim insanı Farabi, “Doğumunun 1150. yılında İnsanlığın ...
 
Borç yapılandırmasına ilişkin teklif kabul edildi
TBMM Genel Kurulunda, borç yapılandırması ve istihdam teşvikine ilişkin ...
Her kadın güzel giyinmeyi hak ediyor
Hem tasarım hem de hazır giyim ve aksesuarları müşterilerine sunan Şimal ...
Emin Antik Sanat Merkezi’nde ‘Bir Koleksiyon Sergisi’ açıldı
21 sanatçıdan toplam 41 eserin bulunduğu ‘Bir Koleksiyon Sergisi’ Emin ...
 
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
E-TİCARETTE REKOR AYI
Hatice KARATAŞ
Hatice KARATAŞ
PANDEMİ ÇOCUKLARIN GELECEĞİNİ ETKİLİYOR
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
DAĞLIK KARABAĞ DA KURTARILABİLECEK Mİ?
R.Bülend KIRMACI
R.Bülend KIRMACI
BESLENME YETERLİLİĞİ, GIDA GÜVENLİĞİ
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
ÇOCUK YAŞTA VE ERKEN EVLİLİKLER TOPLUMSAL BİR SORUN
Hatice TOPÇU
Hatice TOPÇU
CUMHURİYET KADINLARI
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
ESKİ NORMAL
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
Nesrin Yarım ÖZOĞLU
YENİ YENİ VİRÜSLER Mİ?
Esra SARI
Esra SARI
2021 YILI GEL ARTIK
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
HEDEF: "KIBRIS TÜRK CUMHURİYETİ"
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
BALIKÇILIK
Oğuzhan SARI
Oğuzhan SARI
HAKKINIZI ARAYIN!
Arda ÇELİK
Arda ÇELİK
TOPLUMSAL SORUN: UYUŞTURUCU
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
SALGINDA KENDİNİZİ GELİŞTİRİN VE MUTLU OLUN
Büşra ÇİNKAYA
Büşra ÇİNKAYA
TURİZMDE KAYIPLAR BÜYÜK
Hüseyin ALPASLAN
Hüseyin ALPASLAN
ABD İSTİHBARATI’NIN TÜRKİYE YAPILANMASI VE FAALİYETLERİ-I
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
MODERN İNSANIN FITRAT DAİRESİ DIŞINA ÇIKMASI HALLERİ
Mustafa YILDIZ
Mustafa YILDIZ
İNSAN-DİN İLİŞKİSİ VIII (KANDİL GECELERİNE DAİR)
Ceyhun Özgür
Ceyhun Özgür
ÇALIŞAN EMEKLİNİN MAAŞINDA KESİNTİ OLUR MU?
Ayşe Aybike Yılmaz
Ayşe Aybike Yılmaz
VEJETARYEN BESLENMESİ
Burcu ŞEN
Burcu ŞEN
NE KUTLADIĞIMIZI BİLİYOR MUYUZ?
Av. Zeynep YETİŞGİN
Av. Zeynep YETİŞGİN
HATIR İÇİN YOLCU ALIMINDA ARAÇ İŞLETENİN SORUMLULUĞU
Gülçin KARLI İPEK
Gülçin KARLI İPEK
İLKLERİN KADINI SABİHA RIFAT GÜRAYMAN
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
KOMŞULUK ÖLMESİN
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
YEREL SEÇİMLER İÇİN BİR DEĞERLENDİRME
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
ENDİŞE VERİCİ!
Gamze Nur ERGİL
Gamze Nur ERGİL
BABA’YA İTHAFEN
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
LİBAS
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
SEVİNCİ ŞÜKÜR, ÜZÜNTÜSÜ SABIR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva