ANA SAYFA GÜNDEM EKONOMİ ŞİRKETLER ÖZEL HABER ANKARA RÖPORTAJ SAĞLIK VİDEOLAR








İlk hac kafilesi uğurlandı
İlk hac kafilesi uğurlandı
Kılıçdaroğlu'na tazminat kararı
Kılıçdaroğlu'na tazminat kararı
AB'den Google'a rekor ceza
AB'den Google'a rekor ceza
Devlet sırrını ele geçirdikleri tescillendi
Devlet sırrını ele geçirdikleri tescillendi
PKK'nın faaliyetleri bitme noktasında
PKK'nın faaliyetleri bitme noktasında
HABERLER>RÖPORTAJ
21 Şubat 2018 Çarşamba - 07:08

Eğitim almadan piste çıkmayın!

Milli Takım’da eğitmenlik yapan Büşra Güneş, ortaokul yıllarında başladığı snowboardun denge, koordinasyon ve teknik gerektirdiğini belirterek, eğitim almadan snowboard yapılmaması gerektiğini söyledi.

Eğitim almadan piste çıkmayın!

SEDA TOLMAÇ


Kış aylarının vazgeçilmezi olan snowboard, özellikle kar tatili için kayak merkezlerini tercih edenlerin yoğun ilgi gösterdiği bir alan. Her ne kadar bu yıl kış ayında beklenen kar manzaralarıyla karşılaşamasak da, karın tadını çıkarmak isteyenlerin tercih ettiği kayak merkezlerinin doluluk oranı hayli fazla. Hal böyle olunca her sene olduğu gibi bu sene de kayak merkezlerine akın edenlerin tercihi ise, snowboard.
Kayak merkezine giden her yaştan insanın eğlenme amaçlı tercih ettiği snowboard hakkında bilgi veren eğitmen Büşra Güneş, snowboardun denge ve teknik isteyen bir spor olduğunu ifade ederek, hiçbir eğitim almadan snowboard yapılmaması gerektiğini ifade etti.
Milli Takım’da eğitmenlik yapan Güneş, 12 yıldır snowboard ile uğraştığını dile getirerek, özellikle kayak merkezlerinde snowboard yapanların hiçbir eğitim almadan piste çıkmasının tehlikeli olduğunu belirtti.
Kayak merkezlerine olan ilginin devam ettiği şu günlerde, Ticari Hayat Gazetesi olarak eğitmen Büşra Güneş ile hem snowboard hem de bu sporla ilgilenenler için bu alandaki eğitimin önemi hakkında konuştuk.


Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? (Kaç yıldır snowboard ile ilgileniyorsunuz? Bu alanda eğitmenlik süreciniz nasıl başladı? Şu an nerede eğitmenlik yapıyorsunuz?) 
Ben Büşra Güneş. 24 yaşımdayım. 12 yıldır snowboard ile uğraşıyorum. Ablam sayesinde bu sporu merak etmeye başladım ve snowboarda olan ilgim arttı. Ortaokul yıllarımda bu alanla ilgili seçmeler yapılıyordu. Snowboarda olan ilgimle seçmelere girdim ve yapılan seçmelerde hak kazanarak snowboarda başlangıç yaptım. Ve şu an Milli Takım’da eğitmenlik yapıyorum.


Kayak sporunun fiziksel olarak güç isteyen bir spor olduğu söylenir. Kayak, nasıl bir spordur. Bu spora başlarken nelere dikkat edilmeli?
Evet, hep gücü ön planda tutarlar ama sadece güç yetmez. Snowboard; denge, koordinasyon ve teknik de ister. Bunlar olmadığında zaten kayak üzerinde duramaz, gücünüzü kullanamazsınız. 
Bu spora başlarken de öncelikle temel tekniklerin iyi öğrenilmesi lazım. Bu temel tekniklerin de, iyi bir eğitmenden ders alınarak öğrenilmesi gerekli. Snowboard, iyi bir eğitmenden ders alınarak “öğrenme pistleri” dediğimiz, hafif inişli pistlerde geliştirilmesi gereken bir spor. Aldığınız eğitim ve deneyimlerle kendinizi geliştirip usta bir snowboardcu olduğunuzu hissedince Ilgaz, Erciyes gibi zorlu pistlere çıkıp kayabilirsiniz.

 
Özellikle kayak merkezlerine giden kişilerin hiçbir eğitim almadan snowboard yapmaya çalıştıklarını görüyoruz. Bu durum da çeşitli kaza risklerini beraberinde getiriyor. Bu nedenle bu alanda alınması gereken eğitimin önemi hakkında neler söyleyebilirsiniz?
Evet, hiçbir eğitim almadan, denemek için snowboard takanlar oluyor. Ama öncesinde hiçbir tecrübe olmadan “deneme” amaçlı yapılan bu türden eylemler çok tehlikeli. Çünkü, en küçük bir hatanızda bile omurganızı kırma riskiniz yüksek. Sadece kendinizle de kalmayıp pistteki diğer kişilere de çarpma ve onlara zarar verme ihtimaliniz de var. Bu nedenle kayak merkezlerine gidenlerin, öncesinde snowboard ile ilgili hiçbir tecrübesi yoksa kayak pistine çıkmaması gerekiyor.
Kayak merkezlerinin hemen hemen hepsinde kayak hocaları oluyor. Ortalama 8 saat ders aldıktan sonra kendi başlarına kayabilirler. Bu eğitimlerin ilk 2 saati başlangıç, diğer 4 saati normal eğitimde kayma ve diğer 2 saati teknik eğitimden oluşuyor. 


Bir eğitmen olarak, bu sporla ilgilenen kişilerde aranan özellikler nelerdir? Kimler bu sporu yapabilir?
Bu sporu yapabilmeniz için genç ve atletik bir yapıya sahip olmanız yeterli.


Özellikle kayak eğitimi verilen çocukların hangi yaş aralığında olması gerekir? Neden?
Kayak eğitimi alan çocukların 7-12 yaş aralığında olması gerekir. Çünkü, bu yaş aralığındaki çocuklara ciddi bir antrenman programı hazırlayarak, disiplinli bir şekilde öğrenmelerini sağlayabilirsiniz.


Snowboard yaparken kullanılması gereken temel malzemeler nelerdir? Bu malzemelerin önemi nedir?
Öncelikle soğuktan ve rüzgârdan vücudu korumak için bir kayak montu, kayak pantolonu ve kayak eldiveni temin edilmeli. Ayağa uygun snowboard ayakkabısı da çok önemli. Ayrıca boyna uygun bir board alınmalı. Güvenlik açısından kafaya takılması gereken kask ve olası rüzgârlarda gözü koruyabilecek kar gözlüğünün kullanılması da önemli.


Son olarak, hem profesyonel hem de amatör olarak bu sporla ilgilenenlere ne tavsiye edersiniz?
Bu sporla ilgilenen herkesin pistlerde dikkatli ve güvenli bir şekilde kayarak keyifli dakikalar geçirmesini dilerim.

Etiketler:
 
Ocak yağışları çiftçiyi umutlandırdı
 
Başkan Tuna’dan sanayiciye ve Ostim’e asfalt sözü
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
ANKARA’NIN PATRONLARI SİBEL ŞALVARLI
Köşemize bu hafta çok başarılı bir Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanını ...
Ticaretle Uğraşanlar İçin Ticaret Hukuku
Ticari hayatı düzene sokan ve tacirlerin sık sık karşılaştığı sorunları ...
Malzeme, sizi gizemli bir yolculuğa sürüklüyor
Yeşim Livaoğlu, “Malzeme öyle bir malzeme ki sizi gizemli bir yolculuğa ...
 
Bitcoin İle İlgili Tüm Bilinmesi Gerekenler
Son günlerin popüler konularından biri Bitcoin’deki inanılmaz yükseliş. ...
ANKARA’NIN PATRONLARI SEVİNÇ TOPGÜL
Köşemize bu hafta pasta kraliçesi bir işkadını olan Sevinç Topgül’ü konuk ...
Ankara’nın Patronları Cemalettin Tekin
Bu haftaki konuğumuz iş adamı Cemalettin Tekin’le izolasyon, yalıtım ve ...
 
Önceliğimiz Pazar gününün tatil olması
Ankara Berberler Odası Başkanlık seçimi sonucunda Başkan seçilen Sezayi ...
Diyet değil sağlıklı beslenme
Beslenmenin “bilinçli” olarak yapılması gereken bir eylem olduğunu belirten ...
SosyalBen çocuklar için çalışıyor
SosyalBen, imkanları kısıtlı olan bölgelerde yaş aralığı 7 ile 13 olan ...
 
TİCARİ HAYAT GAZETESİ
ARŞİV
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
İsmail CİNGÖZ
İsmail CİNGÖZ
İRAN’IN MUHTEMEL GELECEĞİ VE GÜNEY AZERBAYCAN
Mert Can DUMAN
Mert Can DUMAN
YUMUŞAK İNİŞ
Dursun ERKILIÇ
Dursun ERKILIÇ
ŞAMPİYON
Bünyamin ALTINTAŞ
Bünyamin ALTINTAŞ
AVM’LERDE DURUM İÇ AÇICI DEĞİL
Duran AKKAYA
Duran AKKAYA
DÜNYA TEFECİLERE ÇALIŞIYOR
Serkan KUMDAKÇI
Serkan KUMDAKÇI
SEYRE DEVAM
Seda TOLMAÇ
Seda TOLMAÇ
YAVAŞLAMAYA İHTİYACIMIZ VAR
Gülçin KARLI
Gülçin KARLI
KADIN OLMAK ZORDUR
Ömer AĞAÇLI
Ömer AĞAÇLI
İSLAM’IN, BİR İSMİ NİTELEYEN BASİT SIFATA İNDİRGENMESİNİN NEDENLERİ
Şira Yıldız ASAN
Şira Yıldız ASAN
BİZE NE OLDU? -1
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
Ceren Tuğçe ÖZDEMİR
EN ZOR OKUDUĞUM KİTAP
Fatma Sena YAMAN
Fatma Sena YAMAN
YENİDEN BAŞLAYANLARA
R Bülend KIRMACI
R Bülend KIRMACI
SEÇİMLER VE EKONOMİMİZİN DIŞARIDAN GÖRÜNÜMÜ
Prof.Dr. Esat ARSLAN
Prof.Dr. Esat ARSLAN
YENİDEN "MİSAK-I İKTİSAT"
Esra SARI
Esra SARI
İŞÇİ MUTSUZ, İŞVEREN ŞÜPHELİ!
Can Berk KANAT
Can Berk KANAT
DİŞİYİ KİŞİ YAPALIM!
Esra  YAZDIÇ DEMİR
Esra YAZDIÇ DEMİR
ŞALVARIYLA KÜRSÜYE ÇIKIYOR, AKADEMİSYENLERİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
Şahap YILMAZ
Şahap YILMAZ
İŞ PLANI NEDEN ÖNEMLİ?
Ali Asker DEMİRHAN
Ali Asker DEMİRHAN
YENİ TORBA KANUN TASARISININ VERGİ HÜKÜMLERİ
Hicret TÜRKMAN
Hicret TÜRKMAN
ÜST GEÇİT HAKKIMIZ AMA KULLANIR MIYIZ BİLEMEM!
Hasan AKGÜL
Hasan AKGÜL
HER TÜRK ASKER DOĞAR
Nesrin ÖZOĞLU
Nesrin ÖZOĞLU
NE OLACAK BU TURİSTLERİN HALİ!
Mehmet GÖKTÜRK
Mehmet GÖKTÜRK
GERÇEĞİ HAKARET SAYMAK!
Halil YATAR
Halil YATAR
YENİ NESİL NASIL YETİŞİYOR?
Abdurrahman SAĞKAYA
Abdurrahman SAĞKAYA
DEVLET HİZMET SATIN ALMALI
Oktay TAŞ
Oktay TAŞ
İŞİMİZ FİYAKA!
Cihangir TÜRKMEN
Cihangir TÜRKMEN
İHTİYAÇLARIM VE REFERANDUM
İsmet ORHAN
İsmet ORHAN
ÜÇ MUAMMADA... İLKLER NELER OLUYOR?
Sedat ERİŞ
Sedat ERİŞ
HALKIN BİLİNÇALTINDAKİ SORULAR-4
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TİCARİ HAYAT
Ana Sayfa Gündem Ekonomi Şirketler Özel Haber Ankara Röportaj Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri
Maxiva